Шоколадные конфеты: вред или польза?

Шоколадные конфеты: вред или польза?

Шоколадные конфеты - любимое лакомство для многих людей. Учеными доказано, что в шоколаде содержится эндорфин - "гормон радости", который дарит человеку радостные и позитивные эмоции. Свое начало конфетная история берет с 16-го столетия. Именно тогда мореплаватель Эрнандо Кортес высадился на еще не изученный американский континент и обнаружил, что местные аборигены готовят из бобов какао очень вкусные блюда. Позже он наладил поставки какао в Испанию. До 17-го столетия конфеты изготавливались только в этой стране. Способствовал раз

Со временем слава о пользе шоколада и его прекрасных вкусовых качествах разнеслась по всей Европе. Но, что удивительно, в Средневековье за изготовление шоколада могли даже сжечь на костре. Вплоть до 17-го века шоколадные конфеты изготавливались вручную. Первые кондитерские появились спустя много лет во Франции.

Виды шоколадных конфет

В настоящее время производители предлагают широкий ассортимент шоколадных конфет. Различаются они начинкой. Самые распространенные виды:

  • трюфель;
  • помадка;
  • грильяж;
  • конфеты с сухофруктами;
  • конфеты с пралине;
  • суфле;
  • конфеты с желе;
  • с воздушными рисом;
  • драже и др.

Все они хоть и имеют разную начинку, но оболочка обязательно должна быть шоколадной. Так, грильяж представляет собой смесь молотых засахаренных орехов, покрытых сиропом из фруктов. Пралине - обжаренные орехи, перетертые с инжиром и сахаром. Трюфель имеет кремовую начинку из масла и сливок, сверху покрывается вафельной крошкой.

Шоколадные конфеты: вред или польза - фото1

Польза конфет

У шоколадных конфет много полезных свойств. Во-первых, они содержат глюкозу, которая является источником энергии для физической и умственной работы, и большое количество углеводов, которые являются основной жизнедеятельности организма. Во-вторых, в зависимости от того, какая в них используется начинка, конфеты еще включат в себя минералы и витамины. В этом плане полезны конфеты с сухофруктами. В-третьих, в них есть антиоксиданты, которые поднимают настроение человеку и улучшают его эмоциональное состояние. При умеренном употреблении - в день по 2-3 штуки, конфеты не нанесут вреда организму. Детям рекомендуется съедать в день по 2 шоколадные конфеты.

Шоколадные конфеты: вред или польза - фото2

Как выбрать?

О пользе шоколада можно говорить только в случае покупки качественных изделий. Обратите внимание на цвет сладостей. Если они имеют яркие и красочные цвета, то, скорее всего, при их производстве применялись красители, которые могут вызвать аллергические реакции. Перед покупкой обязательно посмотреть дату производства, а также срок годности. Хорошими считаются конфеты, которые были изготовлены по ГОСТу. Многие кондитерские зачастую пользуются техническими условиями производства. Конфеты не получаются хуже, но лучше отдавать предпочт

Шоколадные конфеты: вред или польза - фото3

Противопоказания

Чрезмерное употребление шоколадных конфет может вызвать кариес, разрушить зубную эмаль. Кроме того, этот продукт считается очень калорийным, поэтому он не рекомендуется людям, которые имеют избыточную массу тела. В некоторых людей шоколад вызывает аллергию. Употреблять такие конфеты нужно в меру - несколько штук в день, тогда они не нанесут никакого вреда, а наоборот, поднимут настроение и помогут настроиться на рабочий процесс. 

Шоколадные конфеты: вред или польза - фото4

Верх