Как обрести спокойный сон и крепкое здоровье

Как обрести спокойный сон и крепкое здоровье

Активный ритм нашей жизни забывает нам напоминать об отдыхе. Часто мы садимся только когда уже падаем с ног. Но, несмотря на постоянное движение и круговорот событий, нельзя забывать о хорошем, качественном сне.

Выбираем правильный матрас

Это одна из главных причин, которая заставляет нас создавать максимальный уют в спальной комнате. Конечно, общий дизайн и уют зависит от гарнитура, сочетания мебели и других элементов декора, но центральное место спальни – кровать. Как не крути, а сон и отдых полноценный только на хорошем матрасе. И выбирая между разными матрасами, важно только одно: ортопедический он или нет. Например, на МебельОК есть много вариантов:

  • беспружинные и пружинные;
  • с независимыми пружинами;
  • матрасы «Боннель»;
  • ватные;
  • детские.

Но ортопедичность – первое и главное качество

С того времени, как они появились на рынке мебели, большинство отдало им предпочтение. Есть много удобных матрасов, но ортопедические не просто способствуют комфортному сну, но и заботятся о вашем здоровье.

Особое внимание стоит уделить спальному месту детей. Их организм постоянно развивается, особенно в состоянии сна. Происходит формирование и развитие позвоночника. Хребет должен находиться в правильном положении. Чрезмерное прогибание на мягкой кровати приводит к искривлениям, патологиям, сколиозе. Ортопедический матрас в меру мягкий и твердый. Такое идеальное соотношение характеристик способствует правильному положению позвоночника, улучшению кровообращения.

Беспружинный матрас

Но матрас, как и любая другая вещь, не вечен. Ортопедические матрасы имеют общий срок эксплуатации примерно пять-десять лет. Даже если, на первый взгляд, на нем не появились механические повреждения, матрас теряет первоначальные свойства, и даже способен навредить.

Многие не спешат менять устаревшие матрасы, чтобы не создавать лишних растрат для семейного бюджета. Но это сомнительная экономия, ведь вы экономите на собственном здоровье. От ста зависит:

  • продуктивность;
  • здоровье;
  • общее физическое и моральное состояние.

Если знать правильные магазины, вы никогда не переплатите. Покупайте мебель и матрасы в интернете. Существуют популярные большие интернет-гипермаркеты, которые специализируются на мебели и работают с проверенными производителями. Например, Mebelok. На сайте представлены каталоги разных товаров для обстановки дома, отличаются цены и дизайны, но все модели объединяет высокое качество товаров. Кроме основных предложений, создан раздел распродажи, где, в том числе, есть много интересных вариантов ортопедических матрасов.

Ваш баннер здесь за 35 грн./сутки

Верх