Как привести себя в порядок до свадьбы

Как привести себя в порядок до свадьбы

Хлопоты, связанные со свадьбой, зачастую вызывают сильный стресс у невесты, откладывая негативный отпечаток на её внешности и здоровье. Помните, что подготовку к свадьбе необходимо начать примерно за несколько месяцев до знаменательной даты.

Заняться состоянием внешности рекомендуется за месяц до торжества, ведь от гостей и свадебной видеосъемки невозможно утаить изъяны вашей фигуры. Вы должны быть королевой этого вечера! Чтобы внешность была безупречной, следует обратить внимание на состояние здоровья, которое сильно сказывается на внешности. Начните пить витамины для укрепления ногтей и волос. Также можно принимать какие-нибудь несложные успокоительные: валериану, пустырник или мяту.

Старайтесь регулярно делать питательные маски для ногтей, ног, волос и, конечно, лица. Вы можете использовать как покупные маски, так и самостоятельно приготовленные. Наносить такие маски можно от одного до двух раз в день. Продолжительность таких процедур должна составлять не менее 20-30 минут. Проснувшись, протирайте кожу шеи и лица замороженными травяными отварами или кофе. Это поможет вам держать кожу в тонусе. Один раз в неделю используйте скраб для очищения тела и лица. С помощью такого очищения вы избавитесь от омертвевших клеток кожи.

Кроме того, пересмотрите свой привычный рацион питания. Отказаться следует от жареной пищи, копчёных и жирных продуктов. Постарайтесь регулярно употреблять в пищу фрукты и овощи, молочные продукты и нежирное мясо.

Если у вас есть проблемы с весом, начните посещать занятия в спортзале, ходить в который рекомендуется около двух раз в неделю.

Перед сном не забывайте хорошо проветривать помещение. Около головы расположите какую-нибудь ёмкость с водой, чтобы увлажнить воздух в комнате. Это поможет вам избавиться от мелких морщинок.

Также можно записаться на сеансы массажа. Если у вас нет такой возможности, массаж можно делать самостоятельно, либо попросить помощи у кого-нибудь из близких. Во время процедуры массировать необходимо кожу вокруг глаз, шею, грудь и спину, используя для этого эфирные масла.

Примерно за неделю до свадебной церемонии начните принимать расслабляющие ванны с добавлением трав. Кроме трав можно использовать ароматические масла. За пару дней до свадьбы посетите салон красоты, где вам сделают маникюр, педикюр, стрижку и покраску волос. В день торжества вам останется только нанести макияж и надеть свадебное платье.

Верх