Elektrinis pėdų masažuoklis: tipai, kam tinka ir kaip pasirinkti

Ilgas stovėjimas ar vaikščiojimas, nepatogi avalynė, intensyvios treniruotės - visa tai gali sukelti kojų nuovargį, įtampą ir net skausmą. Elektrinis pėdų masažuoklis padeda atsipalaiduoti, pagerinti kraujotaką ir sumažinti diskomfortą. Šis prietaisas tinka visiems, kurių kojoms tenka dideli krūviai, tiems, kurie dirba sėdimą darbą ir šioje srityje jaučia sąstingį. Kojų masažuoklis naudingas visiems žmonėms, jei nėra medicininių kontraindikacijų.

Elektrinių pėdų masažuoklių tipai

Tokie prietaisai kojų raumenis veikia judriųjų elementų judesiais. Juose įrengtos įvairios masažo funkcijos, padedančios gerinti kraujotaką, šalinti nuovargį ir skatinti bendrą atsipalaidavimą. Poveikio technika skiriasi.

Pėdų masažuoklių tipai:

• Vibruojantys masažuokliai turi vibruojančius elementus, kurie padeda atpalaiduoti raumenis ir pagerinti kojų kraujotaką.
• Pneumatiniuose masažuokliuose naudojamos oro pagalvėlės arba manžetai, kurie suspaudžia ir atpalaiduoja kojas. Tai mažina įtampą, patinimą.
• Ritininiai masažuokliai su voleliais arba kamuoliukais, kurie masažuoja ir tempia kojų raumenis.
• Šiluminiai masažuokliai naudojami kojoms šildyti ir skausmui malšinti. Šiluminis masažas padeda atpalaiduoti raumenis ir sumažinti įtampą po aktyvios dienos.
• Hidromasažuokliai sukuria vandens sroves, kurios masažuoja ir stimuliuoja kojų kraujotaką, suteikia malonų atsipalaidavimo pojūtį.

Kiekvieno tipo masažuokliai turi panašią paskirtį. Jie skiriasi veikimo metodu ir tam tikro poveikio akcentavimu: atsipalaidavimo, limfos drenažo, skausmo malšinimo. Vibraciniai ir ritininiai masažuokliai yra prieinamesni, kompaktiškesni.

Kaip išsirinkti pėdų masažuoklį

Pirmiausia nustatykite savo poreikius. Kokias problemas reikia išspręsti: kojų nuovargį, skausmą, patinimą ar tiesiog atsipalaidavimą. Išnagrinėkite įvairių tipų pėdų masažuoklius ir išsirinkite geriausiai poreikius atitinkantį masažuoklį. Keletas patarimų, kaip išsirinkti pėdų masažuoklį:

• Atkreipkite dėmesį į masažuoklio patogumą ir ergonomiškumą. Patikrinkite, ar masažo metu jis nesukelia diskomforto.
• Kai kurie masažuokliai gali turėti papildomų funkcijų, pavyzdžiui, skirtingus masažo režimus, intensyvumo nustatymus, automatinį išsijungimą. Įvertinkite, ar jos būtinos.
• Pirkite patikimo ir gerą reputaciją turinčio gamintojo masažuoklį. Tai garantuoja prietaiso kokybę ir ilgaamžiškumą.
• Prieš pirkdami išstudijuokite naudotojų atsiliepimus ir ekspertų rekomendacijas apie pasirinktą masažuoklio modelį. Tai padės sužinoti, kaip jis veikia praktiškai, kokie jo privalumai ir trūkumai.

Elektriniai masažuokliai yra patogūs, nes jie visada po ranka namuose ar darbe. Bet kurią akimirką galite sumažinti skausmą, kojų sunkumą, sumažinti įtampą. Jie padeda greitai atsigauti po fizinio krūvio. Be to, šiuos aparatus lengva naudoti. Kiekvienas supras, kaip jais naudotis. Pageidautina rinktis masažuoklį su keliais režimais, kad būtų galima keisti poveikio intensyvumą ir masažo techniką.