К покупке обуви для тенниса нужно подойти со всей ответственностью. Ведь только правильно выбрав кроссовки, можно заниматься, полностью отдаваясь игре, при этом не ощущая боли и дискомфорта в ногах. Расскажем о критериях выбора кроссовок.
Зачем нужны кроссовки для тенниса?
- специальная обувь для занятий теннисом обеспечивает устойчивость при движении не только вперед и назад, но и вправо и влево. Кроме этого, она помогает при резком торможении разгоне;
- обувь хорошо фиксирует стопу и предотвращает вывихи;
- также правильно подобранные кроссовки уменьшают нагрузку на коленные суставы.
В первую очередь нужно ознакомиться с видами подошвы кроссовок. Они делятся на виды в зависимости от покрытия на корте и бывают следующими:
- ковер - поверхность подошвы гладкая и полностью ровная;
- хард - характеризуется наличием неглубокого протектора;
- трава - на поверхности расположено множество небольших шипов;
- грунт - подошва покрыта глубоким протектором, называемой «елочкой».
Цены на кроссовки для тенниса начинаются от 2500 грн.
Критерии выбора обуви для тенниса
При выборе кроссовок для тенниса рекомендуется учитывать следующие параметры:
- Подошва. Подошвы все кроссовок должны изготавливаться из специальной резиновой смеси, основные функции которой - это гибкости и устойчивость к износу. Качество материала можно легко определить даже по внешнему виду. Чем больше протекторов, тем меньше обувь будет скользить даже на гладкой поверхности.
- Шнуровка. Обувь с «липучками» лучше оставить для медленных прогулок. Оптимальный вариант фиксации - это шнуровка. Она не будет пережимать кожу и не передавливать сосуды и в то же время обеспечит надежную фиксацию на ноге.
- Внешняя сторона. Конечно, идеальным вариантом будет натуральная кожа, которая позволяет коже дышать. Однако и синтетические материалы высокого качества могут обеспечить циркуляцию воздуха в обуви. Иногда производители декорируют поверхность специальными дышащими вставками. Такие варианты хороши тем, что они легче по весу.
- Внутренняя часть. Должна быть мягкой для того, чтобы защищать стопы и голени от травм и растяжек. которые могут случиться на корте во время активных движений. Обязательно внутри должна находиться мягкая вставка (располагается она между пяткой и ступней).
- Стелька. Основная задача этой детали обуви - смягчение удара стопы о корт при прыжках и беге. Зачастую изготавливают ее из гелей PU или EVA. Толщина встречается разной. Отметим, то толщина в пятке и носке также может отличаться.
- Носок. Его функция - защита пальцев от случайных ударов. Материал носка должен быть прочный, но в то же время легкий и дышащий.
- Задник. Его изготавливают изогнутым. Это нужно для того, чтобы защитить пятку от ударов о поверхность корта. Защита происходит благодаря тому, что пятка не двигается вверх и вниз.
Из брендов можно порекомендовать Nike Jordan, Adidas, Babolat, Lotto и другие.
Советы по определению размеров
Чтобы узнать свой размер обуви, нужно провести следующие действия:
- Измерить длину стопы от большого пальца до пятки. Для точности измерения рекомендуется обвести всю стопу на бумагу и уже с бумаги произвести замеры.
- Прибавить к полученному результату 5 мм (это запас для носка).
У каждого бренда, производящего спортивную обувь, своя размерная сетка, поэтому при покупке кроссовок нужно изучить сетку именно определенного производителя.
Правильно подобранная обувь для занятий теннисом - это залог активной игры без перегрузок и травм.