Решили заняться саморазвитием? Хотите найти контакт с собой? Ищете что бы вдохновляющее почитать? Тогда эти 10 книг по самосовершенствованию станут вашим инструментом в работе, как и лучшие бизнес книги – вместе с ними вы сможете стать лучшей версией себя, преодолеть кризис и вдохновиться. Готовы?
Джон П. Стрелеки «Сафари для жизни»
Джон Стрелеки выделяет пять дел, выполнив которые можно сказать – жизнь удалась. И самое интересное, что смысл и дела определяются вами лично. Здесь нет готового рецепта успеха, зато есть вдохновение, порыв и умение слышать себя.
Джек давно хотел увидеть Африку. Однажды, он решил бросить все и пуститься в путь. Исследуя таинственный континент, он исследует самого себя. Мужчина сравнивает опыт и учится думать не только том, что есть сейчас, но и о будущем.
Сара Найт «Просто будь Собой!»
Перфекционизм – наибольший вызов современности. Но предела совершенству не существует. Сара Найт уверена – всегда нужно оставаться собой, какие бы советы не поступали от других.
Двигайтесь согласно разработанным стратегиям, или не делайте вообще ничего – решать вам. Если чувствуете давление «я должен», ваши желания часто отодвигаются на второй план во благо комфорта остальных, или привыкли быть «удобным» – вам сюда. Будьте пофигистом и управляйте жизнью, ищите покой и перестаньте быть в разладе с собой.
Максим Батырев «45 татуировок личности»
Только ленивый не слышал об этой книге. Максим Батырев признает, что путь к успеху тяжелый, требует вложения сил и энергии, но поможет построить эффективные отношения с внешним миром и собой. Главное – придерживаться правил:
- Помните о дисциплине.
- Если не хотите быть похожим на кого-то – не слушайте его советы.
- Поражения неизбежны.
- Деньги, инвестированные в развитие, всегда окупаются.
А остальные ищите в этой потрясающей книге.
Дэниел Канеман «Думай медленно... Решай быстро»
Самая популярная книга по саморазвитию, что учит преодолению проблем. Дэниел Канеман утверждает – квинтэссенция сокрыта в нашем мышлении. Оно способно на многое, так как достаточно гибкое и переменчивое. И не может оставаться в статичном состоянии. Так почему бы не подтолкнуть его? «Думай медленно… Решай быстро» рассказывает и обучает новым подходам к решению задач.
Книга для тех, кто хочет научиться эффективно и быстро принимать решения.
Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»
Книга предлагает 7 шагов или правил, которые можно использовать начиная от самосовершенствования до бизнеса, построения отношений и даже обучения.
- Будьте активны – ваша жизнь и судьба в ваших руках.
- Следуйте плану и делайте все последовательно.
- Понимайте, а потом уже объясняйте.
- Всегда держите руку на пульсе и другие.
Александр Кравцов «Найди ментора»
Каждый шаг на пути – это ваше достижение, вы неотделимы от своего «я». И все результаты – это ваши результаты. Остается только расширять собственные возможности и сферу их применения. Но если достигли вершины, а это рано или поздно случается с каждым, нужно искать сильного наставника. «Найди ментора» это он и есть. Автор рассказывает, как можно разблокировать собственные источники потенциала и найти энергию к дальнейшему движению.
Эдит Ева Эгер «Дар»
«Дар» – практическое руководство к действию, предлагающее методики изменения негативных паттернов мышления, в ловушку которых вы попадаете. Автор выделила 12 наиболее разрушительных установок: синдром жертвы, избегание, стыд, страх, отчаяние и другие. К ним приложены инструменты работы и преобразования.
Книга дополнена реальными историями пациентов Эдит. Прочтя ее, вы почувствуете будто были на сеансе у психолога – сможете по другому взглянуть на ограничивающие факторы, обретете силу духа и справитесь с негативом.
Марина Мелия «Хочу, могу, надо»
Техника «хочу – могу – надо», разработанная психологом и коучем Мариной Мелией, – авторская методика самопомощи. Для кого эта книга?
- Для тех, кто не может определить путь.
- Тех, кто не можете действовать из-за неопределенности результата.
- Кто не знает, чего вообще хочет от жизни.
- И для тех, кто не может справиться с неуверенностью и беспокойством.
Вы побываете на настоящем приеме психолога, сможете разобраться с эмоциями и трансформировать их в импульс.
Камал Равикант «Люби себя»
Успех невозможен без любви и уважения. Камал Равикант, пережив потерю любимой жены, пришел к пониманию: невозможно жить, если не считаешься с собой. И сделал выбор себе на пользу. Книга «Люби себя» – сама настоящая порция поддержки, сочувствия, дружеского совета и мотивации для тех, кому это действительно нужно.
Мэй Маск «Женщина, у которой есть план»
Супермодель Мэй Маск прожила сложную жизнь – муж, после развода, оставил ее без средств на существование с детьми на руках. Мэй не сдалась, она отчаянно боролась, выбрала цель – моду, и начала нелегкий путь к ней.
Теперь ее сын стал самым прогрессивным человеком мира и попросту меняет будущее. Эту книгу вы захотите перечитывать, столько житейской мудрости в ней. Каким бы сложным ни был путь, всегда стоит видеть цель впереди. И главное, чтобы был план. Он же у вас есть?
© Полина Мирончук