Воркаут-центр пользуется спросом

Воркаут-центр пользуется спросом

Все большим спросом среди молодежи пользуется крытый центр, предназначенный для занятий воркаутом. Центр начал работа всего два месяца назад по адресу улица Старицкого 19. О популярности воркаут-центра рассказал вчера, 21 марта, Иван Крыленко, лидер движения стрит-воркаут в городе Харькове.

По словам Ивана Крыленко, еженедельно в центр приходят позаниматься около 40 человек. Их возраст достаточно разнообразен и варьируется в диапазоне от 7 до 35 лет. Стоит отметить, что заняться воркаутом серьезно сможет каждый желающий, поскольку для посетителей центра опытные тренера разрабатывают индивидуальные программы. Стоит отметить, что центр посещают не только парни, хотя они составляют основной контингент, но и девушки, которые приходят, чтобы улучшить физическую форму и спортивную подготовку.

Лидер движения в Харькове рассказал, что индивидуальная программа подбирается для каждого человека в соответствии с его пожеланиями и существующей физической подготовкой. В большей степени нагружаются мышцы, которые нужно подтянуть. Для самых маленьких спортсменов в возрасте 7-12 лет есть своя программ. Они занимаются по программе общефизической подготовки, что дает возможность их организму в дальнейшем эффективно развиваться. Также в сознании ребят формируется понятие здорового образа жизни. Иван Крыленко отметил, что задача тренеров заключается в нагрузке детей в максимальной степени, а в ознакомлении с физической культурой.

Занятия в крытом воркаут-центре будут продолжаться примерно до середины апреля. До этого времени поднимутся температурные показатели до необходимого уровня, и можно будет заниматься на свежем воздухе. Однако, центр будет продолжать работать и его можно использовать в дождливую погоду. Кроме того, сейчас продолжается набор в группы.
Верх