В Харькове состоялся мастер-класс для бегунов

В Харькове состоялся мастер-класс для бегунов

На днях любители бега получили возможность посетить мастер-класс Андрея Онистрата, основателя Харьковского международного марафона. Мероприятие состоялось 6 декабря в гостинице «Националь» в конференц-зале.

В ходе тренинга Андрей Онистрат рассказал участникам о триатлоне и о беге, а также о том, как стоит задать себе мотивацию, чтобы начать регулярно выходить на пробежки. По словам организатора марафона, основной мотивацией является соревновательный фактор. Необходимо регистрироваться для участия во всевозможных триатлонах и пробегах, а затем начинать незамедлительно готовиться к ним. Также он отметить, что мешать осуществлению пробежек может все что угодно, однако, стремление хорошо выступить будет стимулировать жить согласно плану. Только в таком случае можно достичь задуманного.

В рамках мастер-класса участники получили возможность пообщаться с Антоном Блохиным, мастером спорта международного класса по триатлону; Игорем Лищинским, заслуженным тренером по легкой атлетике. Профессиональные спортсмены поделились секретами, важными для любителей бега, а также рассказали о правильном питании для бегунов.

По словам Андрей Онистрата, в 2015 году число участников международного марафона увеличится в несколько раз. Он отметил тот факт, что в Харькове создана атмосфера, которая позволит максимальному количеству людей поучаствовать в харьковском марафоне в различных дистанциях. По словам организатора, он надеется, что участники, которые в этом году бежали 3 км, на следующем марафоне побегут 10 км, участники, бежавшие 21 км – побегут 42 км, то есть каждый участник увеличит дистанцию. Андрей Онистрат обратил внимание, что первый Харьковский международный марафон прошел на очень высоком уровне, поэтому планируется провести на таком же уровне и следующий.

комментарии3

  • Валерия

    Вторник, 09 декабря 2014

    Обожаю бег, хотела бы посетить такой тренинг

  • Катюша

    Вторник, 09 декабря 2014

    Бег очень полезен, нужно приобщать харьковчан к этому

  • Игорек

    Вторник, 09 декабря 2014

    Собираюсь принять участие в марафоне, но зимой готовиться очень сложно!

Верх