Кофе: польза и вред для здоровья мужчин

Кофе: польза и вред для здоровья мужчин

Кофе является одним из самых распространенных напитков в мире. Специалисты ежегодно проводят новые исследования о влиянии кофеина на человеческий организм. Напиток бодрости вызывает массу противоречий среди врачей разных стран. Одни настойчиво утверждают, что подобные напитки могут лишь навредить здоровью, и лучше отказаться от их употребления, а другие доказывают, что кофе «лучший друг», благоприятно влияющий на самочувствие, не несущий в себе никаких недостатков. Консультанты из магазина Ambassador - https://ambassador.cafe/ua, помогли нам развеять некоторые мифы вокруг этого напитка. Рассмотрим все «за» и «против» употребления ароматного кофе, который является неотъемлемой частью утреннего пробуждения миллионов почитателей.

Кофе: польза и вред для здоровья мужчин - фото1

Отрицательное влияние кофе на человеческий организм

Начнем с того, что любой продукт питания при избытке в организме способен нанести здоровью вред. Не исключением является и кофе. Не новостью считается факт кофейной зависимости, ведь при систематическом употреблении большого количества напитка, может возникнуть привыкание организма. В этом случае эффект от выпитой чашки будет очень коротким, после чего наступает сонливость, раздражительность и кофеман вновь тянется к порции ароматного напитка. Кроме моментального эффекта усталости, такое неаккуратное употребление кофе может стать причиной нарушений работы ЖКТ, а если у любителя есть проблемы с пищеварительной системой, то стоит вообще воздержаться от употребления этого напитка. От кофе-зависимости страдает и сердечно-сосудистая, а у мужчин и мочеполовая система. Учащаются мочеиспускания, и понижается либидо. Дело в том, что кофейные зерна содержат вещества, схожие с женскими гормонами-эстрогенами. Попадая в мужской организм в большом количестве, они тормозят выработку тестостерона, замещая его эстрогеном. Вследствие этого возможны изменения фигуры мужчины не в лучшую сторону и снижение потенции.

Кофе: польза и вред для здоровья мужчин - фото2

Подводя итоги воздействия не рационального употребления кофе на организм сильной половины человечества, можно вынести такие факторы:

  • чрезмерное употребление напитка способствует истощению нервной системы;
  • выпивая более 6 чашек в день кофе, вы рискуете нанести вред пищеварительной системе;
  • употребление большого количества кофе за один подход провоцирует повышение давления и приступы тахикардии;
  • избыток кофе в организме способен блокировать выработку тестостерона, что приведет к понижению половой активности.

Кофе: польза и вред для здоровья мужчин - фото3

Существует ли польза от употребления кофе

Безусловно, да. Не зря человечество называет кофе напитком бодрости и энергии. Это действительно так. При попадании напитка в организм, увеличивается выработка адреналина и кортизола, что способствует повышению работоспособности и умственной деятельности. Ученые разных стран не прекращают исследовать ароматный напиток, и недавно итальянские специалисты пришли к выводу, что кофе является отличной профилактикой рака простаты. По итогам семилетнего эксперимента удалось выяснить, что мужчины, ежедневно употребляющие кофе, снижают риск этого онкологического заболевания в 2 раза. Кроме этого натуральный кофе является профилактикой старческого слабоумия и болезни Альцгеймера. Так же при правильном употреблении, кофе повышает приток крови к органам малого таза, повышает детородную функцию, ведь вещества, содержащиеся в кофе, увеличивают скорость движения сперматозоидов.

Специалисты утверждают, что 3 порции натурального качественного кофе в день не принесут вреда вашему организму, а наоборот прибавят сил и активности. Приведенные ниже выводы помогут вам оградить свой организм от вредного воздействия кофейных напитков:

  • не пейте более 6 порций кофе в день;
  • откажитесь от ароматного напитка за 4-6 часов до сна;
  • не пейте кофе натощак;
  • не совмещайте кофеин с никотином.

Кофе: польза и вред для здоровья мужчин - фото4

Любимый всеми тонизирующий напиток, способствующий утреннему пробуждению миллионов, может пагубно сказаться на вашем здоровье лишь в случае неконтролируемого употребления в больших количествах.

Если же вы учли приведенные в этой статье факты и советы, то не откажите себе в удовольствии насладится ярким ароматом и тонким вкусом любимого напитка.

Ваш баннер здесь за 35 грн./сутки

Верх