Цикл зависимости и рецидива
После рецидива наркоман, который когда-то надеялся на выздоровление, часто испытывает сильное чувство стыда и вины. Они чувствуют себя неудачниками после того, как научились оставаться без действия наркосредств, но не в состоянии психологически выдержать полный переход к новой жизни. Выздоровление - не проблема, а трудное завершение плена. Когда наркоман возвращается в свое старое окружение, не практиковав трезвую жизнь, почти наверняка последует рецидив.
Каждый раз, когда наркоман приезжает в центр реабилитации, наступает краткосрочное выздоровление, но возникает рецидив, а чувство неудачи усиливается, надежда на выздоровление исчезает. Наркоман может чувствовать, что он недостоин здоровой жизни. Однако постоянная трезвость — это то, чего может достичь каждый, и существуют расширенные программы лечения различной продолжительности и типов, которые помогают разным людям справиться с зависимостью.
Как работают программы
Применение любой программы требует серьезного погружения в самые глубины личности, отказа от старых деструктивных привычек и практики здоровых.
Программы расширенного ухода выходят за рамки исключения наркотиков или алкоголя из жизни наркомана. Простое удаление вещества из организма и образа жизни оставляет пустоту, которую необходимо заполнить. Программы расширенного ухода работают, чтобы заполнить эту пустоту мыслями и привычками, которые помогают выздоравливающему наркоману обрести чувство удовлетворенности своим местом в мире. В дополнение к проработке, многие программы расширенного ухода могут обучать выздоравливающих другим важным жизненным навыкам.
Физическая подготовка
Поскольку наркотики и алкоголь могут опустошить организм и истощить его силы и питательные вещества, важно, чтобы выздоравливающие наркоманы восстановили свои физические силы. Наркоманы стали полагаться на наркотики и алкоголь, чтобы дать им ложное чувство энергии и силы. Принятие регулярного режима физической подготовки помогает выздоравливающим наркоманам создавать силу изнутри, а не искать ее из внешних источников.
Ставить цели
Постановка целей - неотъемлемая часть любого успешного будущего. Установление краткосрочных и долгосрочных целей и создание пути к их достижению приносит большое удовлетворение. Большинство наркоманов чувствуют, что их жизнь вышла из-под контроля, что является причиной того, что они сначала обращаются к наркотикам и алкоголю. Постановка целей дает выздоравливающим наркоманам возможность взять под контроль свою жизнь, что приведет к положительным результатам.
Финансовое благополучие
Многие наркоманы и алкоголики живут в состоянии финансового хаоса. Они либо не научились финансовым навыкам, либо не научились находить радость в составлении бюджета, инвестировании и управлении деньгами. Финансовое благополучие – это один из способов, с помощью которого выздоравливающие наркоманы могут научиться контролировать свою жизнь позитивным и здоровым образом.
Руководство
Когда человек живет как лидер, он с меньшей вероятностью станет жертвой наркотиков и алкоголя. Лидерские навыки являются важным уроком в любой успешной, уравновешенной жизни и даже более важны для выздоравливающего наркомана.
Подотчетность
Те, кто становятся жертвами, включая наркоманов, которые зависимы от наркотиков и алкоголя, имеют тенденцию винить в своих проблемах всех и вся. Программы реабилитации учат выздоравливающих наркоманов думать как победители и лидеры, неся ответственность за свои действия. Мыслить примерно так: "если мы не возьмем на себя ответственность за действия, которые привели нас к нынешней ситуации, мы никогда не сможем изменить свое будущее".
Трезвый образ жизни доступен для каждого человека, который решит предпринять необходимые действия для ее достижения. Тем, у кого случился рецидив после краткосрочных программ лечения, не нужно сдаваться, зависимые не должны чувствовать, что потерпели неудачу. Практически каждому нужно больше, чем несколько недель лечебной программы. Выздоровление – это изменение образа жизни, и программы реабилитации создают основу для этого изменения.
Плюсы и минусы таких программ
|
Плюсы |
Минусы и причины |
|---|---|
|
Уникализация проблемы/индивидуальная проработка. |
Неправильное понимание зависимости/не найдена первопричина. |
|
Многочисленность центров и методик. |
Неверный реабилитационный центр или тип лечения/конфронтация приводит к рецидивам, отсутствует комплексный подход. |
|
Проработка всех сопутствующих психо-эмоциональных факторов. |
Неправильное отношение/пациент соблюдает рекомендации только для вида, но в реальности не желает меняться. |
|
Возможна постоянная поддержка. |
Неверный таймфрейм/наркомания – это хроническая зависимость, а многие специалисты выводят из острого процесса. Многим требуется пожизненная поддержка. |
|
Возможность сменить окружение и начать новую жизнь. |
Неправильная система поддержки/возврат к прежним друзьям, зацикливание семьи на проблеме, деструктивная модель окружения. |
Всегда можно найти подходящую программу и специалиста. Важен главный аспект – желание победить зависимость и измениться.