Кожен період вагітності дивовижний тим, як формується плід, і як організм мами підлаштовується під ці зміни. Етап, який починається з 10 тижня, відрізняється своїми особливостями. Розглянемо, що відбувається у період 10 тижнів вагітності з малюком і мамою.
Розвиток плода на 10 тижні вагітності
Вага дитини на 10 тижні становить приблизно 5 г, зріст - 3-4 см. Це розмір полуниці або невеликої сливи. Тіло плода вкрите лануго - тонкими пушковими волосками. У цей час уже сформовані всі внутрішні органи, округляється голова, інтенсивно розвивається нервова система та мозок. Лицьові кістки вже оформилися, вже проглядаються риси обличчя, з'явилися очі та повіки, зачатки молочних зубів.
На 10 тижні скелет малюка з хрящового стає кістковим. У цей період йому потрібно багато кальцію. Його кінцівки міцніють, пальчики позбавляються перетинок, з'являються нігті. Розвиваються м'язи, і дитина вчиться або володіти. Вона згинає-розгинає ручки. Пуповина стає довшою, завдяки чому вона може відштовхуватися від стінок живота матері і плавати, активно рухатися. Це не відчувається, бо плід ще дуже маленький.
Формується язик, м'язи горла. Малюк може ковтати. Він уже здатен відчувати смак, оскільки на язиці з'являються смакові сосочки. Працюють печінка, нирки, підшлункова залоза, кишечник. Серцебиття, як і раніше, підвищене, 160-170 ударів на хвилину.
Що відбувається на 10 тижні вагітності в організмі мами
Перебудова гормональної системи матері до 10 тижня вагітності завершується. Хоча вранці ще може бути легка нудота і слабкість.
Відбуваються такі зміни в організмі мами:
- Живіт ще значно не збільшується.
- Округляються форми тіла: живіт, стегна, груди. Під час ходьби стегна подаються трохи вперед.
- Матка стає розміром з апельсин, і тисне на сечовий міхур. Можуть бути часті позиви до сечовипускання.
- З'являється тягнучий біль внизу живота через те, що розтягуються круглі зв'язки, які підтримують матку. Особливо дискомфортно під час поворотів або лежачи.
- Кількість прогестерону та релаксину в крові збільшується. Це супроводжується сонливістю і підвищеною стомлюваністю.
- Волосся росте інтенсивно. Воно може з'явитися там, де раніше його не було. Після пологів це минеться.
- Серце працює активніше на 40-50 %.
- Фізіологічні виділення з'являються інтенсивніше і частіше.
Період вагітності, починаючи з 10 тижня, безпечніший для малюка, ніж перші тижні. Він стає міцнішим, плацента сформована більш повноцінно, що підвищує її захисні властивості. Однак, важливо негайно звернутися до лікаря, якщо проявляються такі неприємні симптоми:
- Біль внизу живота практично постійний, підвищена температура.
- Сильні та тривалі головні болі, які спричиняють запаморочення, нудоту, порушення зору. Це може свідчити про надмірно високий тиск.
- Підвищений токсикоз. Нудота і слабкість тривалі та часті.
- Свербіж, печіння під час сечовипускання можуть свідчити про запальний процес.
- Кров'яні виділення зі статевих органів.
У період з 10 тижня вагітності мама, як і раніше, потребує повноцінного харчування натуральними продуктами. Наскільки можливо, важливо уникати стресів. Необхідне помірне фізичне навантаження. Воно важливе для руху лімфатичної системи, яка очищає організм. Важкі фізичні перенапруження не припустимі.