Peräpukamat raskauden aikana: Miten välttää ongelmia ja mitä tehdä, jos niitä esiintyy?

Peräpukamat ovat yleinen peräsuolen sairaus, jota voi esiintyä kenellä tahansa. Raskauden aikaiset peräpukamat ovat kuitenkin yleisempiä kuin ei-raskaana olevilla naisilla. Raskauden 9 kuukauden aikana nainen kokee kehossaan merkittäviä muutoksia, jotka voivat lisätä riskiä saada peräpukamia. Tässä artikkelissa selvitämme, mitkä tekijät vaikuttavat peräpukamien esiintymiseen raskaana olevilla naisilla. Miten voit estää sen esiintymisen? Miten peräpukamia hoidetaan oikein, jotta ne eivät vahingoita tulevaa vauvaa?

Miksi peräpukamia esiintyy raskauden aikana?

Yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka vaikuttavat peräpukamien esiintymiseen raskaana olevilla naisilla, on kohdun koon kasvu. Raskauden aikana kohtu kasvaa ja aiheuttaa painetta peräsuoleen, mikä voi johtaa veren pysähtymiseen suonissa ja lopulta peräpukamiin. Lisäksi raskauden aikana naisilla tapahtuu hormonaalisia muutoksia, jotka voivat edistää peräpukamien esiintymistä. Esimerkiksi progesteronin, naisen tärkeimmän hormonin, määrä veressä kasvaa raskauden aikana. Tämä voi johtaa laajentuneisiin suoniin ja sen seurauksena peräpukamiin.

Miten välttää peräpukamia raskauden aikana?

On olemassa useita tapoja, joilla voidaan välttää peräpukamien esiintyminen raskauden aikana:

• Pidä yllä terveellisiä elämäntapoja. Terveellinen ruokavalio ja liikunta voivat auttaa ylläpitämään suolen normaalia toimintaa ja vähentää peräpukamien riskiä.
• Vältä ummetusta. Nämä voivat johtaa veren pysähtymiseen suonissa ja sen seurauksena peräpukamiin. On tärkeää juoda runsaasti nesteitä ja syödä kuitupitoisia ruokia. Vältä rasvaisia, mausteisia ja mausteisia ruokia, jotka voivat aiheuttaa ummetusta.
• Hallitse painoasi. Liiallinen painonnousu voi aiheuttaa lisäpainetta välilihaan ja edistää peräpukamien kehittymistä.
• Noudata hygieniaa. Jokaisen ulostamisen jälkeen välilihan alue on pestävä perusteellisesti ja käytettävä pehmeitä nenäliinoja ärsytyksen välttämiseksi.

Jos peräpukamia esiintyy, kannattaa kääntyä proktologin puoleen, joka tekee diagnoosin ja valitsee parhaan hoitomenetelmän. Sinun ei pidä yrittää itsehoitoa. Se voi vahingoittaa sekä äitiä että vauvaa.

Peräpukamien hoitoon on monia menetelmiä, mutta kaikki niistä eivät sovellu raskaana oleville naisille. Esimerkiksi leikkaus peräpukamien hoitoon raskauden aikana tehdään vain ääritapauksissa, kun konservatiivinen hoito epäonnistuu. Useimmissa tapauksissa lääkärit suosittelevat paikallisten valmisteiden käyttöä: peräpuikot, geelit, voiteet, jotka voivat vähentää turvotusta, kipua ja edistää haavojen paranemista.

Voidaan myös määrätä lääkkeitä, jotka parantavat mikroverenkiertoa välilihan alueella, auttavat vähentämään oireita ja korjaamaan vaurioitunutta kudosta. Joillekin raskaana oleville naisille voidaan määrätä hoitokuuri, joka sisältää homeopaattisia lääkkeitä ja yrttejä, jotka parantavat verenkiertoa ja edistävät vaurioituneen kudoksen paranemista. Lisäksi lääkäri voi suositella kompressien ja jääpakkausten käyttöä turvotuksen ja kivun vähentämiseksi välilihan alueella.

On tärkeää muistaa, että peräpukamien hoito raskauden aikana tulisi suorittaa vain proktologin valvonnassa. Proktologian osastoilla on monia päteviä erikoislääkäreitä, jotka auttavat määrittämään tilan laajuuden ja valitsemaan tehokkaan hoitomenetelmän. Proktologin vastaanotolle menoa ei pidä viivyttää, sillä varhainen hoito voi auttaa välttämään komplikaatioita ja nopeuttaa synnytyksen jälkeistä toipumista.