克罗恩病：它是什么、症状、预防

克罗恩病是消化道器官的一种炎症过程，会持续很长时间。病变部位不同，表现也不同。可以是回肠末端、结肠、直肠、小肠、食道、胃或十二指肠。让我们来看看克罗恩病的症状和预防方法。

克罗恩病的症状

克罗恩病的一些常见症状包括体重减轻、发烧至 38-39 度和贫血。还可能出现关节问题、皮疹、胆囊结石和肾结石。有时还会出现呕吐、严重口渴。

克罗恩病的症状表现在肠道方面：

• 每天腹泻 5 次以上，并伴有粘液。.
• 粪便中带有血液和脓液。.
• 腹胀和胀气。.
• 假性便意。.
• 腹部某个部位持续疼痛，类似宫缩。.
• 排便时肛门和直肠部位疼痛。.
• 瘘管形成导致肠梗阻。.

克罗恩病的最初症状可能是口腔发炎--口腔炎、咽炎、嘴唇变大。有些人嘴唇内侧的粘膜会出现类似石块的纹理。

克罗恩病最常累及回肠、结肠和直肠。从食道开始的上消化道较少发炎。但进食时可能会出现吞咽困难和上消化道出血。

预防克罗恩病

某些压力会导致胃肠道痉挛和病理过程。因此，必须尽可能减少这种令人不快的情况。最好尽快摆脱难受的情绪状态，并努力提高抗压能力。

可以向医生咨询是否值得使用呼吸练习。它们不仅能让神经系统平静下来。在二氧化碳和氧气充分平衡的情况下，包括肠道在内的所有器官的平滑肌都会得到放松。

医生可能会认为采用内脏疗法--通过腹壁按摩内脏--是合适的。这样可以缓解组织中的痉挛和淤滞。如果没有禁忌症，内脏按摩应由专科医生进行。

如何降低罹患克罗恩病的风险？

• 均衡饮食，不滥用对肠胃有负面影响的产品。.
• 进行足够的体育锻炼。这些运动有助于改善肠道区域的血液循环。.
• 监测肠道微生物菌群的状况。必要时，使用医生推荐的益生菌和益生元。.
• 避免酗酒、吸烟等不良习惯。.

如果腹部疼痛、大便不正常，并且这种情况持续很长时间或经常反复出现，就有必要去看医生。越早发现疾病或器官功能障碍并开始治疗，发生更严重病变的风险就越低。