歯周病：その内容、原因、症状、予防について

歯周病は、歯の周りの組織の病態です。歯ぐきの炎症、出血、腫れが多く、歯の根元が露出する。口臭が発生することもあります。歯周病は、歯茎が痛んだり、歯が緩んだりするので、決して楽しい病気ではありません。組織の腫れや炎症は、笑顔を魅力的でなくします。特に硬いものを噛むときに、食事が苦痛になることがあります。歯周病はなぜ起こり、どうすれば防げるのでしょうか。

歯周病のステージ

歯周病は徐々に進行します。

• 軽度の段階では、歯の首が少し露出します。歯ぐきは青白いですが、目に見える変化はありません。歯は組織の中にしっかりと埋まっています。
• 平均的な歯周病の場合、歯茎の青白さと硬さが増し、歯の首が見えるようになります。わずかな歯の移動が感じられ、歯と歯の間の隙間もやや大きくなります。
• 重度の歯周病になると、歯の根元がほとんど露出します。歯が動き、固形物を食べることができなくなります。

歯周病は、ある特定の部位に限局して、複数の歯に影響を及ぼすことがあります。全身に及ぶ場合は、上あごまたは下あご全体に影響を及ぼします。

歯周病の原因

歯茎の炎症の主な原因は、組織の栄養障害です。いくつかの原因によって発生します。

• 首の部分の痙攣。組織がしめつけられるため、血流が悪くなる。歯肉には細い血管が通っており、緊張により血管が詰まることがあります。
• 妊娠中、思春期、甲状腺の病気によるホルモンバランスの乱れ。
• 栄養失調：タンパク質や脂肪、ビタミンCやD、E、Aなどの不足。
• 全身疾患：糖尿病、アテローム性動脈硬化症など
• 胃腸の病気：胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍。
• 悪習慣：喫煙、アルコール依存症。
• 歯の問題：噛み合わせの悪さ、歯のゆるみ、ブラキシズム。

歯周病がなぜ起こるのかを知るためには、医師の処方による診察を受ける必要があります。歯周病には、いくつかの原因があることが多いのです。歯周病の原因を知ることで、症状に対抗できるだけでなく、その原因を減らしたり、取り除いたりすることができます。そうすれば、歯周病を食い止め、組織を修復することができるのです。

歯周病の予防

歯ぐきを健康に保つには、全人的なアプローチが必要です。

• 毎日の口腔衛生を心がける。歯はしっかり磨くが、力任せに磨かない。歯ブラシは、柔らかいか中くらいの硬さのものを使用します。歯と歯の間の食べかすを取り除くために、フロスを使用します。歯科医師による歯のクリーニングを定期的に受ける。
• タンパク質、脂肪、ビタミンを十分に補給するために、栄養価の高い食事をする。清潔な水を飲む。
• 循環を活発にするために運動をする。首の部分のけいれんを和らげることができる。歯茎をマッサージする。
• 歯のチェックを適時受け、ブラキシズムのためのマウスガードを装着する。これは歯茎を押さえるのではなく、歯に作用するようにすること。
• 不健康な習慣をなくす。
• 全身疾患の場合は、適時治療を行うため、医師に相談する。

歯茎が敏感な場合は、研磨剤入りの歯磨き粉や硬いブラシの使用はお勧めしません。歯周病の急性期には、歯のホワイトニングは禁忌とされています。このような処置は、歯科医師の推薦がある場合にのみ、クリニックで行うことができます。