21 semanas de gravidez: o que acontece ao bebé e à mãe

A gravidez é composta por vários períodos durante os quais ocorre o desenvolvimento do bebé e as alterações no corpo da mãe. Nas fases iniciais, é frequente a mulher sentir desconforto devido a toxicoses. E nos últimos meses de gravidez, o feto aumenta, o que provoca desconforto para a mãe. No entanto, quando começa a 21ª semana, chega o período mais confortável. Este período corresponde aproximadamente ao sexto mês após a conceção. Os ginecologistas chamam-lhe a “lua de mel da gravidez”. O que é que este período tem de especial?

O que acontece com o bebé às 21 semanas de gravidez

Nesta altura, o bebé cresce até 26-27 cm e pesa cerca de 350 g. Todos os órgãos internos do bebé estão formados. Continuam a desenvolver-se:

• As glândulas de secreção interna funcionam.
• Na medula óssea, são criadas células.
• Nos intestinos, forma-se o mecónio - fezes primordiais. Os rins já estão a filtrar a urina.
• O bebé começa a sentir o gosto ao engolir o líquido amniótico. Este contém os sabores do que a mãe come. Isto já está a formar os hábitos alimentares e os desejos do bebé.
• O bebé mexe-se ativamente, vira-se. Dorme durante 16 a 20 horas. Muitas vezes, durante o dia, quando a mulher está em movimento, o bebé é embalado e adormece. Quando a mãe se deita para descansar, o bebé acorda e começa o seu período de vigília.

O que acontece no corpo da mãe às 21 semanas de gravidez

Em comparação com o início da gravidez, a mulher sente-se muito melhor. A toxicose já não está presente, a fraqueza e a sonolência desaparecem. A mulher sente uma onda de força. Normaliza o sono e o apetite. A mulher quer ser ativa, encontrar-se com os amigos, passear, fazer outras coisas. Por isso, é melhor planear casos, viagens e eventos especialmente importantes no final do segundo trimestre.

A partir da 21ª semana, a mulher pode ganhar peso de forma significativa. O tecido adiposo acumula-se nas coxas. Naturalmente, o aumento de peso é afetado pela alimentação e pelo metabolismo, bem como pelo nível de atividade física.

Às 21 semanas de gravidez, a mulher começa a sentir os primeiros empurrões do bebé, e não apenas leves vibrações. Nesta altura, o bebé já é bastante forte. A peculiaridade da atividade fetal neste período é que se move durante todo o período de vigília. Sobretudo ao fim da tarde e à noite. Se o bebé não se mexer durante quatro ou mais horas, recomenda-se que consulte um médico.

O que é importante para uma mulher prestar atenção durante este período:

• O inchaço pode aparecer primeiro nos pés e depois em toda a parte superior do corpo. Se a tensão arterial da mulher for normal e não houver proteínas na urina, o inchaço é seguro. Isto é normal durante o período de gravidez. No entanto, vale a pena informar o seu médico sobre este facto.
• Aparece uma dor de puxão na parte inferior do abdómen e no períneo. Trata-se de um sinal natural de que o tamanho do útero está a aumentar e que os ligamentos estão a ser esticados.
• O aumento do útero pode comprimir o trato gastrointestinal. Isto pode causar azia. O médico recomendar-lhe-á uma alimentação correta e os medicamentos a utilizar para a eliminar.
• À noite, podem ocorrer cãibras nas pernas devido ao aumento do esforço durante o dia e à deficiência de magnésio. Para determinar como eliminar esta condição, é consultado um ginecologista.

A partir das 21 semanas, recomenda-se que a mulher visite o médico pelo menos uma ou duas vezes por mês. Este realiza um exame, ouve os batimentos cardíacos, mede a tensão arterial da mãe, o volume do abdómen e a altura do fundo do útero. Isto ajuda a determinar se a gravidez está a evoluir normalmente. Qualquer incómodo deve ser comunicado ao médico.