怀孕 21 周：宝宝和妈妈会发生什么？

孕期包括几个阶段，在这几个阶段里，胎儿会发育，母亲的身体也会发生变化。在怀孕初期，孕妇常常会因中毒而感到不适。而在怀孕的最后几个月，胎儿会增大，这也会导致母亲感到不适。然而，当第 21 周开始时，就会进入最舒适的时期。这大约是受孕后的第六个月。妇科医生称其为 “孕期蜜月”。这个时期有什么特别之处？

怀孕 21 周胎儿的变化

此时，胎儿已长到 26-27 厘米，体重约 350 克。胎儿的所有内脏器官都已形成。它们还在继续发育：

• 内分泌腺开始工作。.
• 骨髓中的细胞开始生成。.
• 肠道中形成了胎粪。肾脏已经开始过滤尿液。.
• 婴儿通过吞咽羊水开始尝味道。羊水中含有母亲所吃食物的味道。这已经形成了婴儿的饮食习惯和欲望。.
• 宝宝会主动活动、翻身。睡眠时间为 16-20 小时。通常在白天，当母亲活动时，婴儿会被摇晃着睡着。当母亲躺下休息时，婴儿就会醒来，他的觉醒期就开始了。.

怀孕 21 周时母亲的身体状况

与怀孕初期相比，孕妇感觉好多了。中毒症状消失了，虚弱和困倦也消失了。孕妇会感到精力充沛。睡眠和食欲恢复正常。因此，特别重要的情况、旅行和活动最好安排在孕后期。

从第 21 周开始，孕妇的体重会明显增加。脂肪组织会堆积在大腿上。当然，体重增加受营养、新陈代谢和运动量的影响。

怀孕 21 周时，孕妇开始感觉到胎儿的第一次推动，而不仅仅是轻微的震动。此时，胎儿已经相当强壮了。这一时期胎儿活动的特点是在整个清醒期间都在活动。尤其是在傍晚和夜间。如果胎儿四个小时或更长时间没有活动，建议去看医生。

这一时期妇女要注意什么？

• 肿胀可能首先出现在脚部，然后是全身。如果妇女的血压正常，尿液中没有蛋白质，那么浮肿是安全的。这是孕期的正常现象。不过，还是应该告知医生。.
• 下腹部和会阴部出现牵拉痛。这是子宫增大和韧带被拉伸的自然迹象。.
• 增大的子宫会挤压消化道。这可能会导致烧心。医生会建议如何正确饮食以及使用什么药物来消除这种症状。.
• 夜间，由于白天劳累过度和缺镁，腿部可能会抽筋。为了确定如何消除这种情况，需要咨询妇科医生。.

从 21 周开始，建议妇女每月至少去看一到两次医生。医生会进行检查、听心跳、测量母亲的血压、腹部容积和子宫底部高度。这有助于确定妊娠是否在正常进行。如有任何不适，应向医生报告。