Psicólogo: que tipo de especialista é este, o que faz, quem ajuda

O psicólogo estuda a estrutura da psique, a sua relação com o mundo que o rodeia. Identifica as crenças de uma pessoa que afectam a sua vida quotidiana: o trabalho, as relações na família ou com os amigos, a motivação, a realização de objectivos e outros. Este especialista sabe como resolver diferentes tipos de conflitos entre as pessoas. O psicólogo não prescreve quaisquer medicamentos, mas apenas dá conselhos sobre o pensamento, a perspetiva de vida e o comportamento, e apoia moralmente os seus clientes.

O que faz um psicólogo

O trabalho de um psicólogo inclui várias áreas:

• Análise e prevenção. O especialista estuda a forma como a psique de uma determinada pessoa funciona e afecta o seu carácter e comportamento. Determina de que forma o estado emocional e psicológico pode causar perturbações psicossomáticas ou complexidade emocional, e dá recomendações sobre a forma de o evitar.
• O aconselhamento de clientes é o próprio processo de prestação de ajuda psicológica. Inclui entrevistas a uma pessoa, análises, testes psicológicos, conversas, algoritmos específicos e recomendações que o cliente aplica de forma autónoma.
• Realização de acções de formação. O psicólogo ensina às pessoas as regras de pensamento e de comportamento, ajuda a consolidar os conhecimentos na prática.
• O psicólogo de reabilitação actua quando uma pessoa sofreu traumas emocionais e psicológicos após qualquer acontecimento da sua vida.
• O psicólogo empresarial ajuda o gestor a selecionar o pessoal, a resolver dificuldades e conflitos na equipa, ensina os trabalhadores a reduzir o stress.
• A atividade educativa dos psicólogos consiste na divulgação de informação sobre o valor e os benefícios do trabalho psicológico.

Quem é ajudado por um psicólogo

Estes especialistas ajudam as pessoas em vários domínios:

• Os educadores trabalham em escolas e universidades. Observam o desenvolvimento da personalidade das crianças, o seu comportamento. Se houver dificuldades, conversam com os adolescentes. Os professores têm uma formação específica para lidar com as crianças e transmitir-lhes informações.
• Os psicólogos familiares ajudam as pessoas a resolver conflitos com os cônjuges e os familiares. Os psicólogos também estão envolvidos na melhoria das relações difíceis entre pais e filhos.
• Os psicólogos de adolescentes ajudam os jovens a ultrapassar as dificuldades do crescimento, a estabelecer comunicação e amizade com os seus pares.
• Os psicólogos desportivos preparam os atletas para a competição, ajudam-nos a resolver as suas dificuldades emocionais, a combater os medos, a desenvolver a resistência e outras qualidades.
• Os sexólogos ajudam os casais a eliminar os problemas nas relações íntimas, se essas dificuldades não forem de natureza médica.
• Os psicólogos militares reabilitam o pessoal militar.
• Os psicólogos perinatais apoiam as mulheres durante a gravidez, ajudam-nas a lidar com os seus medos e a manter um estado de espírito consistentemente positivo.

Um psicólogo experiente pode identificar problemas psiquiátricos numa pessoa, como a depressão, a mania e a doença bipolar. Nesse caso, recomenda a consulta de um psicoterapeuta.