Καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Πώς αισθάνεστε, ποιες είναι οι αιτίες;

Η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και αν δεν έχει συμβεί ποτέ στο παρελθόν. Μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε μέλλουσες μητέρες που προετοιμάζονται για αυτή την ιδιαίτερη περίοδο της ζωής τους, προσπαθούν να τρώνε μια φυσική διατροφή, αποφεύγουν τα αναψυκτικά, τα καυτά και ξινά φαγητά και τα τηγανητά. Η καούρα προκαλείται από φυσικούς και ορμονικούς παράγοντες, οι οποίοι συχνά εκδηλώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Σημάδια καούρας

Ένα αίσθημα καύσου και μυρμηγκιάσματος πίσω από το στήθος. Εξαπλώνεται στην περιοχή του λαιμού. Το στομάχι μπορεί να αισθάνεται βαρύ και σφιγμένο. Μερικές φορές η καούρα συνοδεύεται από αυτά τα πρόσθετα συμπτώματα:

• Υπάρχει μια δυσάρεστη πικρόξινη γεύση στο στόμα κοντά στο πίσω μέρος του λαιμού.
• Συχνά υπάρχει ανάγκη για βήχα και υπάρχει πονόλαιμος και πονόλαιμος.
• Ήπια δυσκολία στην αναπνοή. Τα οξέα προκαλούν τραυματισμό των βλεννογόνων και οίδημα στις περιοχές αυτές.
• Κάψιμο μετά το φαγητό ή το σκύψιμο.
• Φούσκωμα, αυξημένος σχηματισμός αερίων στο έντερο.

Αιτίες καούρας

Η πιο συνηθισμένη αιτία καούρας είναι μία ώρα μετά το γεύμα, που οφείλεται τόσο σε φυσικούς όσο και σε χημικούς λόγους:

• Αν ξαπλώσετε μετά το γεύμα, η καούρα εμφανίζεται συχνότερα απ' ό,τι σε όρθια θέση, επειδή με αυτόν τον τρόπο το περιεχόμενο του στομάχου ανεβαίνει στο πάνω μέρος του σώματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει το άνοιγμα της βαλβίδας ή, εάν δεν είναι κλειστή, το περιεχόμενο θα περάσει απευθείας στον οισοφάγο.
• Τα λιπαρά, πικάντικα ή τηγανητά φαγητά μπορούν να προκαλέσουν καούρα ερεθίζοντας την επιφάνεια του οισοφάγου. Τέτοιες τροφές, αν δεν προκαλούν καούρα, σίγουρα θα αυξήσουν την ενόχληση.
• Η σωματική άσκηση, ιδίως το σκύψιμο προς τα εμπρός και η στροφή κατά τη διάρκεια της άσκησης, μπορεί να οδηγήσει σε καούρα. Το καθάρισμα του σπιτιού, το πλύσιμο των χεριών, το σκύψιμο πάνω από την μπανιέρα μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα.
• Κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η τοξιναιμία προκαλεί συχνούς εμετούς, οι οποίοι ερεθίζουν τον βλεννογόνο του οισοφάγου. Αυτό προκαλεί αίσθημα καύσου λόγω των επιπτώσεων της παρατεταμένης δράσης των οξέων στους ιστούς.

Η καούρα είναι μια παρενέργεια της ευεργετικής ορμόνης

Η προγεστερόνη χαλαρώνει τους μύες όλων των οργάνων. Είναι ένας φυσικός μηχανισμός που διευκολύνει τη σίτιση του παιδιού μέσω του πλακούντα και εμποδίζει τη σύσπαση της μήτρας. Αυτό διατηρεί το έμβρυο και δημιουργεί τις απαραίτητες συνθήκες για την ανάπτυξή του.

Η προγεστερόνη χαλαρώνει επίσης τον σφιγκτήρα μεταξύ του οισοφάγου και του στομάχου. Έργο του είναι να αφήνει το νερό και την τροφή να εισέρχονται στο στομάχι και να κλείνει, έτσι ώστε το περιεχόμενο από το επόμενο τμήμα του πεπτικού συστήματος να μην επιστρέφει στον οισοφάγο.

Όταν είναι χαλαρός, ο σφιγκτήρας δεν κλείνει αρκετά ή μπορεί να μην κλείνει καθόλου. Δεν συγκρατεί πλέον τα οξέα του στομάχου και ανεβαίνουν προς τα πάνω. Αυτό συμβαίνει επειδή το στομάχι γίνεται πιο υποτονικό. Το περιεχόμενο παραμένει σε αυτό, η επεξεργασία της τροφής επιβραδύνεται, γεγονός που καθιστά τον σφιγκτήρα πιο υποτονικό.

Φυσικές αιτίες καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το μωρό χρειάζεται χώρο για να μεγαλώσει, οπότε η μήτρα διευρύνεται σταδιακά, πιέζοντας όλα τα όργανα προς τα πάνω. Αυτό εκδηλώνεται μετά την 20ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Η σοβαρά διογκωμένη μήτρα ασκεί πίεση στα έντερα, ανασηκώνοντάς τα προς τα πάνω. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το στομάχι να πιέζει το διάφραγμα, η κυκλοφορία στους ιστούς να επιδεινώνεται, ο αποφρακτικός σφιγκτήρας να εξασθενεί και η λειτουργία του να διαταράσσεται. Η πίεση που ασκείται στο στομάχι μπορεί να κάνει το περιεχόμενό του να εισχωρήσει στον οισοφάγο, προκαλώντας αίσθημα καύσου.

Μπορεί να υπάρχουν ένας ή περισσότεροι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση της δυσάρεστης καούρας. Κάθε γυναίκα έχει τα δικά της κυρίαρχα αίτια δυσλειτουργίας του σφιγκτήρα και του στομάχου. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τι προκαλεί καούρα.