Närästys raskauden aikana: Miltä se tuntuu ja mistä se johtuu?

Raskaudenaikaista närästystä voi esiintyä, vaikka sitä ei olisi koskaan aiemmin esiintynyt. Sitä voi esiintyä jopa odottavilla äideillä, jotka valmistautuvat tähän erityiseen ajanjaksoon elämässään, yrittävät syödä luonnollista ruokavaliota, välttää limsaa, kuumia ja happamia ruokia ja paistettua ruokaa. Närästys johtuu fyysisistä ja hormonaalisista tekijöistä, jotka ilmenevät usein raskauden aikana.

Närästyksen merkit

Rintojen takana on polttava ja pistelevä tunne. Se leviää kaulan alueelle. Vatsa voi tuntua raskaalta ja kouristavalta. Joskus närästykseen liittyy näitä lisäoireita:

• Suussa on epämiellyttävä karvas-hapan maku lähellä kurkun takaosaa.
• Usein on tarve yskiä, ja kurkku on kipeä ja kurkkukipuinen.
• Lieviä hengitysvaikeuksia. Hapot aiheuttavat näillä alueilla limakalvovaurioita ja turvotusta.
• Palaminen syömisen tai kumartumisen jälkeen.
• Turvotus, lisääntynyt kaasunmuodostus suolistossa.

Syyt närästykseen

Yleisin syy närästykseen on tunti aterian jälkeen sekä fyysisistä että kemiallisista syistä johtuva närästys:

• Jos makaa aterian jälkeen makuulla, närästystä esiintyy useammin kuin pystyasennossa, koska näin vatsan sisältö nousee vartalon yläosaan. Tämä voi aiheuttaa venttiilin avautumisen, tai jos se ei ole suljettu, sisältö pääsee suoraan ruokatorveen.
• Rasvainen, mausteinen tai paistettu ruoka voi aiheuttaa närästystä ärsyttämällä ruokatorven pintaa. Jos tällainen ruoka ei aiheuta närästystä, se lisää varmasti epämukavuutta.
• Fyysinen rasitus, erityisesti eteenpäin kumartuminen ja vääntyminen liikunnan aikana, voi aiheuttaa närästystä. Myös kotisiivouksen tekeminen, käsien pesu ja kylpyammeen yli kumartuminen voivat aiheuttaa näitä epämiellyttäviä oireita.
• Raskauden ensimmäisellä kolmanneksella toksemia aiheuttaa usein oksentelua, joka ärsyttää ruokatorven limakalvoa. Tämä aiheuttaa polttavaa tunnetta, joka johtuu happojen pitkäaikaisesta vaikutuksesta kudoksiin.

Närästys on hyödyllisen hormonin sivuvaikutus

Progesteroni rentouttaa kaikkien elinten lihaksia. Se on luonnollinen mekanismi, joka helpottaa lapsen syöttämistä istukan kautta ja estää kohtua supistumasta. Näin sikiö säilyy ja luodaan tarvittavat olosuhteet sen kehitykselle.

Progesteroni rentouttaa myös ruokatorven ja mahalaukun välistä sulkijalihasta. Sen tehtävänä on päästää vettä ja ruokaa mahalaukkuun ja sulkea se, jotta ruoansulatuskanavan seuraavasta osasta tuleva sisältö ei pääse takaisin ruokatorveen.

Rentoutuneena sulkijalihas ei sulkeudu riittävästi tai ei ehkä sulkeudu lainkaan. Se ei enää pidättele mahahappoja, ja ne nousevat ylöspäin. Tämä johtuu siitä, että vatsasta tulee vaisumpi. Sisältö viipyy siinä, ruoan käsittely hidastuu, mikä tekee sulkijalihaksesta hitaamman.

Fyysiset syyt närästykseen raskauden aikana

Vauva tarvitsee tilaa kasvaakseen, joten kohtu laajenee vähitellen ja työntää kaikkia elimiä ylöspäin. Tämä ilmenee 20. raskausviikon jälkeen.

Voimakkaasti laajentunut kohtu painaa suolistoa ja nostaa sitä ylöspäin. Tämä aiheuttaa vatsan painumisen palleaa vasten, kudosten verenkierto heikkenee, sulkijalihaksen sulkijalihas heikkenee ja sen toiminta heikkenee. Mahalaukun paine voi aiheuttaa sen sisällön syöksymistä ruokatorveen, mikä aiheuttaa polttavaa tunnetta.

Yksi tai useampi tekijä voi vaikuttaa närästyksen puhkeamiseen. Jokaisella naisella on omat vallitsevat syynsä sulkijalihaksen ja vatsan epäsäännöllisyyksiin. Lääkäri voi auttaa sinua määrittämään, mikä aiheuttaa närästystä.