Zgaga w ciąży: jak się czuje i co ją powoduje?

Zgaga w ciąży może pojawić się nawet wtedy, gdy nigdy wcześniej nie występowała. Może wystąpić nawet u przyszłych matek, które przygotowują się do tego szczególnego okresu w ich życiu, starają się stosować naturalną dietę, unikają napojów gazowanych, gorących i kwaśnych potraw oraz smażonych. Zgaga jest spowodowana czynnikami fizycznymi i hormonalnymi, które często ujawniają się w czasie ciąży.

Objawy zgagi

Uczucie pieczenia i mrowienia za piersią. Rozprzestrzenia się na obszar szyi. Żołądek może czuć się ciężki i skurczony. Czasami zgaga towarzyszy tym dodatkowym objawom:

• W ustach w okolicy tylnej ściany gardła pojawia się nieprzyjemny gorzko-kwaśny smak.
• Często pojawia się chęć kaszlu, a także ból gardła i bóle.
• Łagodne trudności w oddychaniu. Kwasy powodują uszkodzenia błony śluzowej i obrzęki w tych miejscach.
• Pieczenie po jedzeniu lub schylaniu się.
• Wzdęcia, zwiększone tworzenie się gazów w jelitach.

Przyczyny zgagi

Najczęstszą przyczyną zgagi jest godzina po posiłku, co wynika zarówno z przyczyn fizycznych, jak i chemicznych:

• Jeśli po posiłku leżysz, zgaga pojawia się częściej niż w pozycji stojącej, ponieważ w ten sposób treść żołądka unosi się do górnej części ciała. Może to spowodować otwarcie zastawki lub, jeśli nie zostanie ona zamknięta, zawartość przejdzie bezpośrednio do przełyku.
• Tłuste, pikantne lub smażone jedzenie może wywołać zgagę poprzez podrażnienie powierzchni przełyku. Takie jedzenie, jeśli nie powoduje zgagi, to na pewno zwiększa dyskomfort.
• Wysiłek fizyczny, zwłaszcza pochylanie się do przodu i skręcanie podczas ćwiczeń, może prowadzić do zgagi. Wykonując domowe porządki, myjąc ręce, pochylając się nad wanną również możemy doświadczyć tych nieprzyjemnych objawów.
• W pierwszym trymestrze ciąży toksemia powoduje częste wymioty, które podrażniają błonę śluzową przełyku. Powoduje to uczucie pieczenia ze względu na skutki długotrwałego działania kwasów na tkanki.

Zgaga jest skutkiem ubocznym działania dobroczynnego hormonu

Progesteron rozluźnia mięśnie wszystkich narządów. Jest to naturalny mechanizm, który ułatwia karmienie dziecka przez łożysko i zapobiega skurczom macicy. Dzięki temu zachowuje się płód i tworzy niezbędne warunki do jego rozwoju.

Progesteron rozluźnia również zwieracz między przełykiem a żołądkiem. Jego zadaniem jest wpuszczenie wody i pokarmu do żołądka i zamknięcie, aby treść z kolejnej części układu pokarmowego nie wróciła do przełyku.

W stanie rozluźnienia zwieracz nie zamyka się wystarczająco lub może nie zamykać się wcale. Nie trzyma już kwasów żołądkowych i unoszą się one do góry. Dzieje się tak dlatego, że żołądek staje się bardziej ospały. Treść zalega w nim, spowalnia się przetwarzanie pokarmu, przez co zwieracz staje się bardziej ospały.

Fizyczne przyczyny zgagi w ciąży

Dziecko potrzebuje miejsca do rozwoju, więc macica stopniowo się powiększa, wypychając wszystkie narządy do góry. Objawia się to po 20 tygodniu ciąży.

Mocno powiększona macica wywiera nacisk na jelita, unosząc je do góry. Powoduje to ucisk żołądka na przeponę, pogarsza się krążenie w tkankach, zwieracz zamykający słabnie i jego funkcja jest upośledzona. Ucisk na żołądek może spowodować, że jego zawartość będzie pędzić w dół przełyku, powodując uczucie pieczenia.

Może istnieć jeden lub więcej czynników, które wpływają na pojawienie się nieprzyjemnej zgagi. Każda kobieta ma swoje dominujące przyczyny nieprawidłowości w funkcjonowaniu zwieraczy i żołądka. Lekarz może pomóc ustalić, co powoduje zgagę.