痔とは:症状、原因、予防について
- 31.12.2022
肛門管の直腸の出口には、痔核があります。小さな血管のある海綿状の組織で構成され、動脈血で恒常的に満たされている。濃い液体を含んだ排便や出産時のいきみで、海綿静脈が傷つき出血する。
痔の症状
痔の最初の症状は、直腸の不快感、くすぐったい感覚、痛みで、特に排便後に起こります。時には血が出たり、腫れたり、痛みが強くなったりします。すでに始まっている場合は、医者に行き、痔の治療薬を処方してもらうとよいでしょう。特に進行した場合は、手術にまで発展することもあります。
その後、内痔核が拡大し、押したり、くしゃみをしたり、重りを持ち上げたりすると脱落します。自分から背中を押してくれることも多い。症状が悪化すると、結節を手で挿入し直さなければならなくなり、肛門に亀裂が生じ、外痔核が拡大することもあります。
なぜ痔が始まるのか
肛門管の海綿状組織への血流が増加する。痔核から海綿静脈を通る血液の流出が減少し、動脈血の流れが増加する。このような状態になる直接的な原因はいくつかあります。
- 痔核を固定する筋靭帯の機能が低下している。このような障害は、長時間のハンドル操作やパソコンのデスクワークなどで運動不足になったときに起こります。
- 慢性便秘、重量挙げは痔核に過度の負担をかけ、血流を増加させ、流出を遅延させる。
- 妊娠・出産 妊娠後期には胎児が静脈や動脈を圧迫し、骨盤や肛門管の血流が制限されることがあります。陣痛時の負担が大きくなると、痔の血液が過剰になり、停滞し、その部分の静脈が破裂することがあります。
痔は、他の臓器の機能不全により、大静脈や門脈系に血液の停滞が起こることで発症することがあります。肝臓の病気、胆嚢、管、オディ括約筋の痙攣が原因で起こることがあります。
対になっていない末梢臓器から肝臓へ血液を導く門脈の圧力が上昇します。これは、幹線全体の血液の動きに影響します。痔の静脈には余分な圧力がかかる。痔の節々に滞留した血液が蓄積される。
痔の予防
痔になる可能性を最小限にするためには、総合的なアプローチが必要です。
- 体重1kgあたり30〜40mlの水を適量摂取してください。朝はコップ1〜2杯のぬるま湯で腸内を流すとよいでしょう。
- 未精製の食品、ふすま入りのパン、全粒粉のパスタ、繊維入りのおかゆ、ザワークラウト野菜、青菜、酸っぱい乳製品をより多く摂取するように心がけましょう。
- 痔の原因が門脈の圧力障害にあることを除外するためには、肝臓の機能を正常に戻し、胆汁の流出を調整し、右肋骨下周辺、横隔膜、Oddi括約筋の痙攣を除去する必要があります。
- 痔の予防は、定期的な運動です。座りっぱなしの仕事なら、日中に短い休憩をとり、週に数回、骨盤の血行をよくする体操をするとよいでしょう。
- 重い荷物を運ばなければならない場合は、なるべく分けたほうがいい。
痔の原因はすべて解明されているわけではありません。 身体的な要因もあれば、ある種のストレスや悩みもあるでしょう。痔の治療が早ければ早いほど、重症化するのを防げるということを覚えておいてください。この問題で医者に行くのは恥ずかしくないはずです。