Hemoroidi: kaj so, simptomi, vzroki in preprečevanje

Na izhodu iz danke v analnem kanalu so hemoroidni vozli. Sestavljene so iz kavernoznega tkiva z majhnimi krvnimi žilami, ki so stalno napolnjene z arterijsko krvjo. Med iztrebljanjem z gostimi tekočinami ali s potiskanjem med porodom se kavernozne vene poškodujejo in krvavijo.

Simptomi hemoroidov

Prvi simptomi hemoroidov so lahko nelagodje v danki, ščemenje in bolečina, zlasti po defekaciji. Občasno se pojavi kri, oteklina in povečana bolečina. Če se je že začel, lahko pomaga obisk zdravnika in zdravilo za hemoroide. V posebno naprednih primerih lahko pride do operacije.

Kasneje se notranji hemoroidalni vozli povečajo in izpadejo, ko potiskate, kihate ali dvigujete uteži. Pogosto se sami odzovejo. Stanje se lahko poslabša do te mere, da je treba vozle ponovno ročno vstaviti, kar povzroči razpoke in poveča zunanje hemoroide v zadnjični odprtini.

Zakaj se začnejo hemoroidi

Povečan pretok krvi v kavernozno tkivo v analnem kanalu. Odtok krvi iz hemoroidov skozi kavernozne vene se zmanjša, pretok arterijske krvi pa poveča. Za to stanje obstaja več neposrednih vzrokov:

• Zmanjšano delovanje mišično-ligamentarnega aparata, ki drži hemoroidalne vozle na mestu. Takšna motnja se pojavi, kadar zaradi dolgotrajnega sedenja za volanom ali za računalniško mizo primanjkuje gibanja.
• Kronično zaprtje, dvigovanje uteži povzroči preveliko obremenitev hemoroidalnih vozlov, povečan pretok krvi in zapoznel odtok.
• Nosečnost in porod. V pozni nosečnosti lahko plod pritiska na vene in arterije, kar omejuje pretok krvi v medenico in analni kanal. Povečan napor med porodom lahko povzroči prekomerno zastajanje krvi v hemoroidih in raztrganje žil na tem področju.

Hemoroidi so lahko posledica motenj v delovanju drugih organov, ki povzročajo zastoj krvi v vena cava in portalni veni. Vzrok so lahko bolezni jeter, krči v žolčniku, žolčevodih in Oddijevem sfinktru.

Poveča se tlak v portalni veni, ki usmerja kri iz neparnih perifernih organov v jetra. To vpliva na gibanje krvi v glavnem vodu. Hemeroidne vene prevzamejo prevelik pritisk. V hemoroidnih vozliščih se nabira zastala kri.

Preprečevanje hemoroidov

Za zmanjšanje verjetnosti hemoroidov je potreben celovit pristop:

• Zaužijte zadostno količino navadne vode - 30-40 ml na kg telesne teže. Jutro lahko začnete s kozarcem ali dvema mlačne vode za izpiranje črevesja.
• Poskusite uživati več nerafinirane hrane, kruha z otrobi, polnozrnatih testenin, kaš z vlakninami, kislega zelja, zelenjave, kislih mlečnih izdelkov.
• Da bi izključili vzroke hemoroidov, ki so povezani z motnjami pritiska v portalni veni, je treba ponovno vzpostaviti normalno delovanje jeter, urediti odtok žolča in odpraviti krče v območju desnega podrebra, diafragme in sfinktra Oddi.
• Preprečevanje hemoroidov je redna telesna dejavnost. Če je vaše delo sedeče, si lahko čez dan vzamete kratke odmore in večkrat na teden izvajate vaje, ki izboljšujejo prekrvavitev medenice.
• Če morate nositi težak tovor, ga je bolje čim bolj razdeliti.

Vsi vzroki za hemoroide niso povsem znani. Lahko gre za fizične dejavnike, pa tudi za določene strese in skrbi. Pomembno si je zapomniti: prej ko začnete zdraviti hemoroide, večja je verjetnost, da se boste izognili njihovi hudi obliki. Ne sme vam biti nerodno, da se s to težavo obrnete na zdravnika.