Hemoroidy: čo sú, príznaky, príčiny a prevencia

Na výstupe z konečníka v análnom kanáli sa nachádzajú hemoroidálne uzly. Pozostávajú z kavernózneho tkaniva s malými krvnými cievami, ktoré sú trvalo naplnené arteriálnou krvou. Počas vyprázdňovania s hustými tekutinami alebo tlačením počas pôrodu sa kavernózne žily porania a krvácajú.

Príznaky hemoroidov

Prvými príznakmi hemoroidov môže byť nepríjemný pocit v konečníku, šteklenie a bolesť, najmä po vyprázdnení. Príležitostne sa objaví krv, opuch a bolesť sa zvyšuje. Ak sa to už začalo, môže pomôcť návšteva lekára a liek na hemoroidy. V obzvlášť pokročilých prípadoch môže dôjsť až k operácii.

Neskôr sa vnútorné hemoroidálne uzly zväčšia a vypadnú pri tlačení, kýchaní alebo dvíhaní bremien. Často sa im to podarí samým. Stav sa môže zhoršiť do takej miery, že uzly sa musia znovu ručne zasúvať, čo spôsobuje trhliny a zväčšuje vonkajšie hemoroidy v konečníku.

Prečo hemoroidy začínajú

Zvýšený prietok krvi do kavernózneho tkaniva v análnom kanáli. Odtok krvi z hemoroidov cez kavernózne žily sa znižuje a zvyšuje sa prietok arteriálnej krvi. Existuje niekoľko priamych príčin tohto stavu:

• Znížená funkcia svalovo-väzivového aparátu, ktorý drží hemoroidálne uzly na mieste. K takejto poruche dochádza pri nedostatku pohybu z dlhého sedenia za volantom alebo za počítačovým stolom.
• Chronická zápcha, zdvíhanie bremien spôsobuje nadmerné zaťaženie hemoroidálnych uzlov, zvýšenie prietoku krvi a oneskorený odtok.
• Tehotenstvo a pôrod. Počas neskorého tehotenstva môže plod vyvíjať tlak na žily a tepny, čo obmedzuje prietok krvi do panvy a oblasti análneho kanála. Zvýšená záťaž počas pôrodu môže viesť k prebytku a stagnácii krvi v hemoroidoch a k prasknutiu žíl v tejto oblasti.

Hemoroidy môžu byť spôsobené poruchami funkcie iných orgánov, ktoré spôsobujú stagnáciu krvi v dutej žile a systéme vrátnicovej žily. Môže to byť spôsobené ochorením pečene, kŕčmi v žlčníku, žlčovodoch a Oddiho zvieračom.

V portálnej žile, ktorá privádza krv z nespárovaných periférnych orgánov do pečene, je zvýšený tlak. To ovplyvňuje pohyb krvi v celom hlavnom potrubí. Hemoroidálne žily sú vystavené nadmernému tlaku. V hemoroidálnych uzlinách sa hromadí stagnujúca krv.

Prevencia hemoroidov

Na minimalizáciu pravdepodobnosti vzniku hemoroidov je potrebný komplexný prístup:

• Konzumujte dostatočné množstvo čistej vody - 30-40 ml na kg hmotnosti. Ráno môžete začať pohárom alebo dvoma vlažnej vody na vypláchnutie čriev.
• Snažte sa konzumovať viac nerafinovaných potravín, chlieb s otrubami, celozrnné cestoviny, kaše s vlákninou, zeleninu z kyslej kapusty, zeleninu, kyslomliečne výrobky.
• Na vylúčenie príčin hemoroidov, ktoré súvisia s poruchami tlaku v portálnej žile, je potrebné obnoviť normálnu činnosť pečene, upraviť odtok žlče a odstrániť kŕče v oblasti pravého podrebra, bránice a Oddiho zvierača.
• Prevenciou hemoroidov je pravidelná fyzická aktivita. Ak je vaša práca sedavá, môžete si počas dňa robiť krátke prestávky a niekoľkokrát týždenne cvičiť cviky, ktoré zlepšujú prekrvenie panvy.
• Ak musíte niesť ťažký náklad, je lepšie ho čo najviac rozdeliť.

Nie všetky príčiny hemoroidov sú úplne známe. Môžu to byť fyzické faktory, ale aj určité stresy a starosti. Je dôležité si uvedomiť, že čím skôr začnete s liečbou hemoroidov, tým je väčšia pravdepodobnosť, že sa vyhnete ich závažnému štádiu. S týmto problémom by ste sa nemali hanbiť ísť k lekárovi.