Hemoroidy: czym są, objawy, przyczyny i zapobieganie

U wylotu odbytnicy w kanale odbytu znajdują się węzły hemoroidalne. Składają się z tkanki jamistej z drobnymi naczyniami krwionośnymi, stale wypełnionymi krwią tętniczą. Podczas defekacji gęstymi płynami lub przez parcie podczas porodu, żyły jamiste ulegają uszkodzeniu i krwawią.

Objawy hemoroidów

Pierwszymi objawami hemoroidów może być dyskomfort w odbycie, uczucie łaskotania i ból, zwłaszcza po wypróżnieniu. Sporadycznie pojawia się krew, występuje obrzęk i nasila się ból. Jeśli już się zaczęło, pomóc może wycieczka do lekarza i środek na hemoroidy. W szczególnie zaawansowanych przypadkach może dojść nawet do operacji.

Później wewnętrzne węzły hemoroidalne powiększają się i wypadają podczas parcia, kichania czy podnoszenia ciężarów. Często sami się odsuwają. Stan może pogorszyć się do tego stopnia, że węzły muszą być ponownie wprowadzone ręcznie, powodując szczeliny i powiększając hemoroidy zewnętrzne w odbycie.

Dlaczego zaczynają się hemoroidy

Zwiększony przepływ krwi do tkanki jamistej w kanale odbytu. Zmniejsza się odpływ krwi z hemoroidów przez żyły jamiste, a zwiększa się przepływ krwi tętniczej. Istnieje kilka bezpośrednich przyczyn tego stanu:

• Zmniejszona funkcja aparatu mięśniowo-więzadłowego, który utrzymuje węzły hemoroidalne na miejscu. Takie zaburzenie pojawia się, gdy brakuje ruchu z powodu długiego siedzenia za kierownicą lub przy biurku komputerowym.
• Przewlekłe zaparcia, podnoszenie ciężarów powodują nadmierne obciążenie węzłów hemoroidalnych, wzrost przepływu krwi i opóźnienie odpływu.
• Ciąża i poród. W późnej ciąży płód może wywierać nacisk na żyły i tętnice, a to ogranicza przepływ krwi do miednicy i okolic kanału odbytu. Zwiększone obciążenie podczas porodu może prowadzić do nadmiaru i zastoju krwi w hemoroidach oraz do pęknięcia żył w tej okolicy.

Przyczyną hemoroidów mogą być dysfunkcje innych narządów powodujące zastój krwi w układzie żyły głównej i żyły wrotnej. Może to być spowodowane chorobami wątroby, skurczami pęcherzyka żółciowego, przewodów i zwieracza Oddiego.

Występuje zwiększone ciśnienie w żyle wrotnej, która kieruje krew z nieopierzonych narządów obwodowych do wątroby. Wpływa to na ruch krwi w całej linii głównej. Żyły hemoroidalne przyjmują na siebie nadmierne ciśnienie. Zastój krwi gromadzi się w węzłach hemoroidów.

Zapobieganie hemoroidom

Aby zminimalizować prawdopodobieństwo wystąpienia hemoroidów, konieczne jest kompleksowe podejście:

• Spożywaj odpowiednią ilość zwykłej wody - 30-40 ml na każdy kilogram wagi. Możesz zacząć poranek od szklanki lub dwóch letniej wody, aby przepłukać jelita.
• Staraj się spożywać więcej pokarmów nierafinowanych, chleba z otrębami, makaronów razowych, kasz z błonnikiem, warzyw kiszonych, zieleniny, kwaśnych produktów mlecznych.
• W celu wykluczenia przyczyn hemoroidów, związanych z zaburzeniami ciśnienia w żyle wrotnej, konieczne jest przywrócenie prawidłowej czynności wątroby, uregulowanie odpływu żółci oraz wyeliminowanie skurczów w okolicy prawego podżebrza, przepony i zwieracza Oddiego.
• Profilaktyka hemoroidów to regularna aktywność fizyczna. Jeśli Twoja praca jest siedząca, możesz robić krótkie przerwy w ciągu dnia i kilka razy w tygodniu wykonywać ćwiczenia, które poprawiają krążenie krwi w miednicy.
• Jeśli trzeba nosić duży ciężar, lepiej go podzielić w miarę możliwości.

Nie wszystkie przyczyny hemoroidów są w pełni znane. Mogą to być czynniki fizyczne, ale także pewne stresy i zmartwienia. Warto pamiętać: im wcześniej rozpocznie się leczenie hemoroidów, tym większe prawdopodobieństwo uniknięcia jego ciężkiego stadium. Nie należy się wstydzić pójścia z tym problemem do lekarza.