Pálení žáhy - co to je, příčiny, příznaky, řešení

Pálení žáhy se projevuje nepříjemnými pocity a pálením za hrudní kostí. Tyto potíže jsou způsobeny vniknutím žaludečního obsahu do jícnu, který se vyznačuje zvýšenou kyselostí. Kyselé prostředí v žaludku je normální a trávicí proces bez něj není možný. Jícen je určen výhradně k pohybu potravy. Pronikání žaludeční kyseliny do ní dráždí sliznici. 

Příznaky doprovázené pálením žáhy

Hlavními příznaky pálení žáhy jsou:

• říhání;
• plynatost;
• Pocit nevolnosti (nemusí se vyskytnout vždy).

Pálení žáhy se většinou objevuje po jídle a může trvat dvě hodiny i déle. Při ležení nebo ohýbání se nad tělem se pocit zhoršuje. Někteří lidé tvrdí, že pálení žáhy jim ztěžuje polykání a narušuje spánek. U pacientů s astmatem může způsobovat kašel, který ztěžuje dýchání.

Někteří lidé si pálení žáhy pletou s pocitem pálení na hrudi vyvolaným poruchou srdeční činnosti, což se může stát při angině pectoris. Obvykle se však jedná o stav po cvičení a nemá nic společného s příjmem potravy. Pocit pálení způsobený anginou pectoris se zmírní užíváním léků na srdce, které vám předepíše lékař. Pálení žáhy však není ovlivněno léky na srdce. Pokud vám tyto léky pomohou od nepříjemných pocitů na hrudi, měli byste navštívit kardiologa.

Faktory vyvolávající pálení žáhy

Pálení žáhy se vyskytuje i u zdravých lidí. Příčiny jeho výskytu mohou být různé. Obvykle se objevuje při konzumaci určitých potravin, mezi něž patří koření, káva a citrusové plody.

Nejčastější příčinou pálení žáhy je přejídání. Velké množství potravy způsobí, že se žaludek roztáhne a vzduch v jeho lumen může proniknout do jícnu, kde se zároveň může nacházet část žaludečního obsahu.

Abyste se vyhnuli pálení žáhy, nekonzumujte velké množství pomerančů a jiných citrusových plodů. Jejich šťáva zvyšuje kyselost žaludku a dráždí sliznici. Pálení žáhy může vyvolat také příliš kořeněné jídlo, příliš mnoho kávy nebo příliš silná káva.

Nadměrnou plynatost mohou způsobovat také sycené nápoje. Plyny se hromadí v žaludku a poté začnou unikat jícnem v podobě říhání a kapky žaludečního obsahu dráždí sliznici.

Pálení žáhy je způsobeno stresem a cvičením bezprostředně po jídle a nadměrným tlakem v břiše. Lidé, kteří nadměrně kouří, jsou k této patologii náchylní. Tabákový kouř způsobuje zvýšenou produkci žaludeční šťávy a podráždění sliznice.

Mnoho žen během těhotenství trpí pálením žáhy. Zvětšená děloha zvyšuje tlak v břiše. Podobný vzorec se objevuje i u lidí s nadváhou. K pálení žáhy může dojít také v důsledku těsného oblečení, které stlačuje břicho. Často je také známkou gastrointestinálních abnormalit.

Jak se ho mohu zbavit?

Abyste se zbavili pálení žáhy, užívejte adsorbenty, látky s potahovým účinkem, které snižují kyselost. V takových případech jedlá soda velmi pomáhá, ale nedoporučuje se užívat ji pravidelně. Pokud se pálení žáhy opakuje, může být příčinou nějaké chronické onemocnění. Abychom zjistili, zda se jedná o tento případ, je nutné vyšetření a konzultace s gastroenterologem.