Zgaga - czym jest, przyczyny, objawy, rozwiązania

Zgaga objawia się dyskomfortem i pieczeniem za mostkiem. Dyskomfort ten spowodowany jest wtargnięciem do przełyku treści żołądkowej, która charakteryzuje się podwyższoną kwasowością. Kwaśne środowisko w żołądku jest normalne i bez niego nie jest możliwy proces trawienia. Jeśli chodzi o przełyk, to jest on przeznaczony wyłącznie do przemieszczania pokarmu. Przenikanie do niej kwasu żołądkowego powoduje podrażnienie błony śluzowej. 

Objawy, którym towarzyszy zgaga

Główne objawy zgagi to:

• brzuch;
• wzdęcia;
• Uczucie mdłości (nie zawsze występuje).

Najczęściej zgaga występuje po posiłku i może trwać przez dwie godziny lub dłużej. Podczas leżenia lub pochylania się nad ciałem uczucie to nasila się. Niektórzy twierdzą, że zgaga utrudnia przełykanie i przeszkadza w zasypianiu. U pacjentów z astmą może powodować kaszel, utrudniający oddychanie.

Niektórzy mylą zgagę z uczuciem pieczenia w klatce piersiowej, wywołanym przez nieprawidłowości w pracy serca, co może się zdarzyć w przypadku dusznicy bolesnej. Jednak jest to zazwyczaj po ćwiczeniach i nie ma nic wspólnego z przyjmowaniem pokarmów. Uczucie pieczenia spowodowane przez dławicę piersiową łagodzi się poprzez przyjmowanie leków na serce przepisanych przez lekarza. Na zgagę nie wpływają natomiast leki na serce. Jeśli te leki pomogą na dyskomfort w klatce piersiowej, należy zgłosić się do kardiologa.

Czynniki wywołujące zgagę

Nawet zdrowe osoby doświadczają zgagi. Przyczyny jego wystąpienia mogą być różne. Zwykle pojawia się po spożyciu pewnych pokarmów; na tej liście mogą znaleźć się przyprawy, kawa i owoce cytrusowe.

Przejadanie się jest najczęstszą przyczyną zgagi. Duża ilość pokarmu powoduje rozszerzenie żołądka, a powietrze znajdujące się w jego świetle może przedostać się do przełyku i jednocześnie może się tam znaleźć część zawartości żołądka.

Aby uniknąć zgagi, nie należy spożywać dużych ilości pomarańczy i innych owoców cytrusowych. Ich sok zwiększa kwasowość żołądka i podrażnia błonę śluzową. Zgaga może być również wywołana przez zbyt pikantne potrawy, zbyt dużą ilość kawy lub zbyt mocną kawę.

Napoje gazowane również mogą prowadzić do nadmiernych wzdęć. Gazy gromadzą się w żołądku, a następnie zaczynają wydostawać się przez przełyk w postaci odbijania, a krople treści żołądkowej drażnią błonę śluzową.

Zgagę wywołuje stres i wysiłek fizyczny bezpośrednio po posiłku oraz nadmierne ciśnienie w jamie brzusznej. Na tę patologię podatne są osoby, które nadmiernie palą. Dym tytoniowy powoduje zwiększoną produkcję soku żołądkowego i podrażnienie błony śluzowej.

Wiele kobiet cierpi na zgagę w czasie ciąży. Powiększona macica zwiększa ciśnienie w jamie brzusznej. Podobną prawidłowość obserwuje się u osób z nadwagą. Zgaga może pojawić się również z powodu ciasnego ubrania, które ściska brzuch. Często jest też oznaką nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu pokarmowego.

Jak mogę się go pozbyć?

Aby pozbyć się zgagi weź adsorbenty, środki o działaniu powlekającym, obniżającym kwasowość. W takich przypadkach bardzo pomaga soda oczyszczona, ale nie zaleca się jej regularnego przyjmowania. Jeśli zgaga ma charakter nawracający, może być spowodowana jakąś przewlekłą chorobą. Aby zrozumieć, czy tak jest, konieczne jest badanie i konsultacja z gastroenterologiem.