Sodbrennen - was es ist, Ursachen, Symptome, Lösungen

Sodbrennen äußert sich durch Unbehagen und Brennen hinter dem Brustbein. Diese Beschwerden werden durch das Eindringen von Mageninhalt in die Speiseröhre verursacht, der durch einen erhöhten Säuregehalt gekennzeichnet ist. Ein saures Milieu im Magen ist normal und der Verdauungsprozess ist ohne dieses Milieu nicht möglich. Die Speiseröhre ist ausschließlich für den Transport von Nahrung bestimmt. Das Eindringen von Magensäure in den Magen reizt die Schleimhaut. 

Symptome, die mit Sodbrennen einhergehen

Die wichtigsten Anzeichen für Sodbrennen sind:

• Aufstoßen;
• Blähungen;
• Ein Gefühl der Übelkeit (tritt nicht immer auf).

Die meisten Sodbrennen treten nach einer Mahlzeit auf und können zwei Stunden oder länger andauern. Wenn man sich hinlegt oder über den Körper beugt, wird das Gefühl schlimmer. Manche Menschen sagen, dass das Sodbrennen das Schlucken erschwert und den Schlaf beeinträchtigt. Bei Asthmapatienten kann er Husten auslösen und das Atmen erschweren.

Manche Menschen verwechseln Sodbrennen mit einem brennenden Gefühl in der Brust, das durch eine Anomalie des Herzens ausgelöst wird, wie es bei Angina pectoris der Fall sein kann. Dies geschieht jedoch in der Regel nach dem Sport und hat nichts mit der Nahrungsaufnahme zu tun. Das brennende Gefühl, das durch Angina pectoris verursacht wird, wird durch die Einnahme von Herzmedikamenten gelindert, die Ihnen Ihr Arzt verschreibt. Aber Sodbrennen wird durch Herzmedikamente nicht beeinflusst. Wenn diese Medikamente gegen die Beschwerden in Ihrer Brust helfen, sollten Sie einen Kardiologen aufsuchen.

Faktoren, die Sodbrennen auslösen

Selbst gesunde Menschen leiden unter Sodbrennen. Es kann verschiedene Gründe für das Auftreten geben. Sie tritt in der Regel auf, wenn bestimmte Lebensmittel konsumiert werden; dazu gehören beispielsweise Gewürze, Kaffee und Zitrusfrüchte.

Übermäßiges Essen ist die häufigste Ursache für Sodbrennen. Eine große Menge an Nahrung führt dazu, dass sich der Magen ausdehnt und die Luft im Lumen in die Speiseröhre eindringt, wobei gleichzeitig ein Teil des Mageninhalts in die Speiseröhre gelangen kann.

Um Sodbrennen zu vermeiden, sollten Sie keine großen Mengen an Orangen und anderen Zitrusfrüchten verzehren. Ihr Saft erhöht den Säuregehalt des Magens und reizt die Schleimhäute. Sodbrennen kann auch durch zu scharfes Essen, zu viel Kaffee oder zu starken Kaffee ausgelöst werden.

Kohlensäurehaltige Getränke können ebenfalls zu übermäßigen Blähungen führen. Im Magen sammeln sich Gase an, die dann in Form von Aufstoßen durch die Speiseröhre entweichen, und die Tropfen des Mageninhalts reizen die Schleimhaut.

Sodbrennen wird durch Stress und Bewegung unmittelbar nach einer Mahlzeit sowie durch übermäßigen Druck im Bauchraum verursacht. Menschen, die übermäßig viel rauchen, sind anfällig für diese Pathologie. Tabakrauch verursacht eine erhöhte Produktion von Magensaft und eine Reizung der Magenschleimhaut.

Viele Frauen leiden während der Schwangerschaft unter Sodbrennen. Eine vergrößerte Gebärmutter erhöht den Druck im Unterleib. Ein ähnliches Muster ist bei übergewichtigen Menschen zu beobachten. Sodbrennen kann auch durch enge Kleidung entstehen, die den Bauch einklemmt. Es ist auch oft ein Zeichen für gastrointestinale Anomalien.

Wie kann ich sie loswerden?

Um Sodbrennen loszuwerden, nehmen Sie Adsorbentien, Mittel mit einer beschichtenden Wirkung, die den Säuregehalt senken. In solchen Fällen hilft Backpulver sehr gut, aber es wird nicht empfohlen, es regelmäßig einzunehmen. Wenn das Sodbrennen immer wieder auftritt, kann es an einer chronischen Krankheit liegen. Um herauszufinden, ob dies der Fall ist, ist es notwendig, einen Gastroenterologen zu untersuchen und zu konsultieren.