Zgaga - kaj je, vzroki, simptomi, rešitve

Zgaga se kaže z nelagodjem in pekočim občutkom za prsnico. To nelagodje je posledica vdora želodčne vsebine v požiralnik, za katero je značilna povečana kislost. Kislo okolje v želodcu je normalno in brez njega prebavni proces ni mogoč. Prebavila so namenjena izključno premikanju hrane. Prodiranje želodčne kisline vanj draži sluznico. 

Simptomi, ki jih spremlja zgaga

Glavni znaki zgage so:

• bruhanje;
• napenjanje;
• Občutek slabosti (ne pojavi se vedno).

Večina zgage se pojavi po obroku in lahko traja dve uri ali več. Občutek se poslabša, ko ležite ali se sklanjate nad telesom. Nekateri pravijo, da zgaga otežuje požiranje in moti spanje. Pri bolnikih z astmo lahko povzroči kašelj in oteži dihanje.

Nekateri ljudje zgago zamenjujejo za pekoč občutek v prsih, ki ga sproži nepravilnost v srcu, kar se lahko zgodi pri angini pektoris. Vendar se to običajno zgodi po vadbi in ni povezano z vnosom hrane. Pekoč občutek, ki ga povzroča angina pektoris, lahko ublažite z jemanjem zdravil za srce, ki vam jih predpiše zdravnik. Na zgago pa zdravila za srce ne vplivajo. Če ta zdravila pomagajo pri nelagodju v prsih, morate obiskati kardiologa.

Dejavniki, ki povzročajo zgago

Zgago doživljajo tudi zdravi ljudje. Razlogi za to so lahko različni. Običajno se pojavi ob uživanju določenih živil; na tem seznamu so lahko začimbe, kava in agrumi.

Najpogostejši vzrok zgage je prenajedanje. Velika količina hrane povzroči, da se želodec razširi in zrak v njegovi svetlini lahko prodre v požiralnik, hkrati pa se tam lahko nahaja tudi del želodčne vsebine.

Da bi se izognili zgagi, ne uživajte velikih količin pomaranč in drugih agrumov. Njihov sok poveča kislost želodca in draži sluznico. Zgago lahko sprožijo tudi preveč začinjena hrana, preveč kave ali premočna kava.

Tudi gazirane pijače lahko povzročijo prekomerno napenjanje. Plini se kopičijo v želodcu in nato začnejo uhajati skozi požiralnik v obliki bruhanja, kapljice želodčne vsebine pa dražijo sluznico.

Zgago povzročata stres in telesna vadba takoj po obroku ter prevelik pritisk v trebuhu. Ljudje, ki prekomerno kadijo, so dovzetni za to patologijo. Tobačni dim povzroča povečano tvorbo želodčnega soka in draženje sluznice.

Številne ženske med nosečnostjo trpijo zaradi zgage. Povečana maternica poveča pritisk v trebuhu. Podobno velja za ljudi s prekomerno telesno težo. Zgaga se lahko pojavi tudi zaradi tesnih oblačil, ki stiskajo trebuh. Pogosto je tudi znak nepravilnosti v prebavilih.

Kako se ga lahko znebim?

Da bi se znebili zgage, vzemite adsorbente, sredstva z učinkom prevleke, ki znižujejo kislost. V takih primerih soda bikarbona zelo pomaga, vendar je ni priporočljivo jemati redno. Če se zgaga ponavlja, je to lahko posledica kronične bolezni. Da bi ugotovili, ali je temu tako, je treba pregledati in se posvetovati z gastroenterologom.