الجرعة الزائدة: ما هي وأعراضها وكيفية تجنبها

إذا بدأ الشخص الذي لا يتعاطى الكحول عادةً في شرب الكثير من الكحول لعدة أيام متتالية، فهل هو سكران؟ إذا كان لديه بعض الأشياء المهمة للقيام بها، وكان قادرًا على التوقف، والتوقف عن الشرب لفترة طويلة، فهذا يعني أن هذا الشخص يتمتع بصحة جيدة. دعونا ننظر ما هو الإمساك وأعراضه وكيفية تجنب الإمساك؟

ما هو السكر وأعراضه

يتجلى الإفراط في الشرب المصحوب بالإمساك في الرغبة الشديدة في تناول الكحول. لا توجد واجبات وشؤون يمكن أن تجعل مدمن الكحول يتوقف عن الشرب. لذلك يمكن أن يفقد وظيفته وأصدقاءه وحتى عائلته. علامات أخرى تدل على أن الشخص مصاب بإدمان الكحول

• الصداع المتكرر والشديد.
• الغثيان والقيء.
• رعشة أو ارتعاش اليدين.
• اضطرابات التمثيل الغذائي.
• الأرق.
• التهيج الشديد والقلق والخوف.
• الهلوسة.
• اضطرابات في الجهاز الدهليزي؛ حيث يشعر الشخص وكأنه يسقط.

تستمر النهم الحقيقي عادةً لأكثر من أسبوعين. هناك أوقات يستمر فيها الأمر لعدة أشهر. لا يمكن لمثل هذا الشخص التوقف عن تعاطي الكحول إلا إذا كان التسمم في الجسم قويًا لدرجة أنه غير قادر جسديًا على إدراك الكحول. ومع ذلك، من الممكن الخروج من الإمساك بمساعدة المتخصصين.

أنواع الإمساك:

• يستمر الإمساك قصير المدى من يومين إلى خمسة أيام. غالباً ما تقع هذه الفترة في عطلات نهاية الأسبوع أو العطلات. يحدث هذا على مدى عدة سنوات. وغالباً ما يكون مثل هذا السكير الكحولي في حالة الإمساك لفترة قصيرة من الزمن. لذلك، يبدو أن المشكلة ليست خطيرة للغاية.
• من الممكن أن يستمر السكر لفترات طويلة من سبعة أيام إلى عدة أسابيع بسبب قدرة الجسم على تحمل الكحول. يتم تقصير فترات الرصانة بشكل متزايد. يكون الشخص في حالة سكر باستمرار تقريبًا. لا يستطيع التوقف.
• هناك فترة من تعاطي الكحول ترتبط ببعض الأحداث أو الظروف: وفاة شخص عزيز، فقدان وظيفة، فقدان ممتلكات، إلخ. عندما يمر الوقت أو يتم حل المشكلة، يتوقف الشخص عن الشرب.

كيفية تجنب الشراهة

أفضل طريقة لعدم البدء في إساءة استخدام الكحول هي الإقلاع عنه تماماً. فحتى تناول رشفة واحدة من النبيذ أو الفودكا يمكن أن يتسبب في إصابة الشخص بنوبة من النوبات. من المهم تجنب قضاء الوقت مع الأشخاص الذين يتناولون الكحوليات. في مثل هذه الأجواء، من الصعب الرفض، وتزداد الرغبة بشكل كبير. ومع ذلك، من المهم أن تستبدل الكحول لنفسك بشيء مفيد أو لذيذ. يمكن أن تكون رحلة مثيرة أو طبقًا لذيذًا أو بعض الأعمال المثيرة للاهتمام.

إذا كان الشخص لا يزال يشرب، فمن الضروري تناول الطعام في كثير من الأحيان وأخذ فترات راحة بين اللقطات مع الكحول. لا ينبغي بأي حال من الأحوال تناول الكحول مع المشروبات الغازية. فهذا يزيد من سرعة التسمم.

في اليوم التالي، من المهم للغاية عدم شرب الكحول في اليوم التالي، لأنه بهذه الطريقة سيستمر لفترة طويلة. لإزالة بقايا الكحول من الجسم في أسرع وقت ممكن، تحتاج إلى شرب المزيد من الماء النظيف وتناول الأطعمة الصحية. من المستحسن أن تنام أكثر وأن تكون في بيئة هادئة.

لتجنب صداع الكحول والخروج منه في أقرب وقت ممكن، من الضروري الاتصال بطبيب المخدرات. يعرف الأخصائي العديد من الطرق للتخفيف من الحالة خلال هذه الفترة.