Pārdozēšana: kas tas ir, simptomi, kā no tā izvairīties

Ja cilvēks, kurš parasti nelieto alkoholu, vairākas dienas pēc kārtas sāk daudz dzert, vai tā ir paģiru pauze? Ja viņam ir kādas svarīgas lietas un viņš spēj apstāties, pārtraukt dzeršanu uz ilgu laiku, tas nozīmē, ka šis ir vesels cilvēks. Apskatīsim, kas ir aizcietējums, tā simptomi un kā izvairīties no aizcietējumiem?

Kas ir dzeršana un tās simptomi

Dzeršana, ko pavada aizcietējums, izpaužas kā nepārvarama tieksme pēc alkohola. Nekādi pienākumi un lietas nevar likt alkoholiķim pārtraukt dzeršanu. Tāpēc viņš var zaudēt darbu, draugus un pat ģimeni. Citas pazīmes, kas liecina, ka cilvēkam ir alkoholisms:

• Biežas un stipras galvassāpes.
• Slikta dūša un vemšana.
• Drudzis vai roku trīce.
• Metabolisma traucējumi.
• Bezmiegs.
• Smaga aizkaitināmība, trauksme un bailes.
• Halucinācijas.
• Vestibulārie traucējumi; cilvēkam šķiet, ka viņš vai viņa krīt.

Patiesa dzeršana parasti ilgst vairāk nekā divas nedēļas. Ir gadījumi, kad tas ieilgst līdz pat vairākiem mēnešiem. Šāds cilvēks var pārtraukt ļaunprātīgi lietot alkoholu tikai tad, ja organisma intoksikācija ir tik spēcīga, ka viņš fiziski nespēj uztvert alkoholu. Tomēr ar speciālistu palīdzību ir iespējams atbrīvoties no aizcietējumiem.

Aizcietējumu veidi:

• Īslaicīgs aizcietējums ilgst no divām līdz piecām dienām. Bieži vien šis periods iekrīt brīvdienās vai svētku dienās. Tas notiek vairāku gadu garumā. Šādam alkoholiķim dzērājam bieži ir remisijas uz īsu laiku. Tāpēc šķiet, ka problēma nav tik nopietna.
• Ilgstoša dzeršana no septiņām dienām līdz vairākām nedēļām ir iespējama, jo organisms ir tolerants pret alkoholu. Brīvprātības periodi arvien vairāk saīsinās. Cilvēks ir gandrīz pastāvīgi piedzēries. Viņš nevar apstāties.
• Ir alkohola pārmērīgas lietošanas periods, kas saistīts ar kādiem notikumiem vai apstākļiem: tuvinieka nāvi, darba zaudēšanu, īpašuma zaudēšanu utt. Kad laiks paiet vai problēma tiek atrisināta, cilvēks pārstāj dzert.

Kā izvairīties no dzeršanas

Labākais veids, kā nesākt ļaunprātīgi lietot alkoholu, ir pilnībā no tā atteikties. Pat viena vīna vai degvīna malka var izraisīt lēkmi. Ir svarīgi izvairīties no laika pavadīšanas kopā ar cilvēkiem, kuri lieto alkoholu. Šādā atmosfērā ir grūti atteikties, un vēlme ievērojami palielinās. Tomēr ir svarīgi aizstāt alkoholu sev ar kaut ko noderīgu vai garšīgu. Tas var būt aizraujošs ceļojums, garšīgs ēdiens vai kāds interesants darījums.

Ja cilvēks joprojām dzer, ir nepieciešams bieži ēst un starp alkohola šāvieniem ieturēt pārtraukumus. Nekādā gadījumā alkoholu nedrīkst lietot kopā ar gāzētiem dzērieniem. Tas paātrina intoksikāciju.

Nākamajā dienā ir ārkārtīgi svarīgi nelietot alkoholu, jo šādā veidā tas saglabāsies ilgu laiku. Lai pēc iespējas ātrāk no organisma izvadītu alkohola atliekas, ir jādzer vairāk tīra ūdens un jāēd veselīgi ēdieni. Vēlams vairāk gulēt un atrasties mierīgā vidē.

Lai izvairītos no paģiras un vai pēc iespējas ātrāk no tās izkļūtu, ir jāvēršas pie narkologa. Speciālists zina daudz veidu, kā atvieglot stāvokli šajā periodā.