Üleannustamine: mis see on, sümptomid, kuidas seda vältida

Kui inimene, kes tavaliselt ei kuritarvita alkoholi, hakkab mitu päeva järjest palju jooma, kas tegemist on pohmelliga? Kui tal on mõned olulised asjad ja ta suudab lõpetada, lõpetada joomise pikaks ajaks, tähendab see, et tegemist on terve inimesega. Vaatleme, mis on kõhukinnisus, selle sümptomid ja kuidas kõhukinnisust vältida?

Mis on joobe ja selle sümptomid

Purjusolek, millega kaasneb kõhukinnisus, väljendub vastupandamatus iha alkoholi järele. Ükski kohustus ja asi ei suuda alkohoolikut joomist lõpetada. Nii võib ta kaotada oma töö, sõbrad ja isegi perekonna. Muud märgid, et inimesel on alkoholism:

• Sagedased ja tugevad peavalud.
• Iiveldus ja oksendamine.
• Värisemine või käte värisemine.
• Ainevahetushäired.
• Unetus.
• Raske ärrituvus, ärevus ja hirm.
• Hallutsinatsioonid.
• Vestibulaarsed häired; inimene tunneb, et ta kukub.

Tõeline joovastus kestab tavaliselt üle kahe nädala. Mõnikord kestab see kuni mitu kuud. Selline inimene saab alkoholi kuritarvitamise lõpetada ainult siis, kui mürgistus organismis on nii tugev, et ta ei ole füüsiliselt võimeline alkoholi tajuma. Siiski on võimalik kõhukinnisusest välja tulla spetsialistide abiga.

Kõhukinnisuse tüübid:

• Lühiajaline kõhukinnisus kestab kaks kuni viis päeva. Sageli langeb see periood nädalavahetustele või pühadele. See esineb mitme aasta jooksul. Sellisel alkoholijoobes on sageli lühiajalised remissioonid. Seetõttu tundub, et probleem ei ole nii tõsine.
• Pikaajaline joomine seitsmest päevast kuni mitme nädalani on võimalik, sest keha talub alkoholi. Kaine perioodid lühenevad üha enam. Inimene on peaaegu pidevalt purjus. Ta ei suuda lõpetada.
• Esineb alkoholi kuritarvitamise periood, mis on seotud mõne sündmuse või olukorraga: lähedase surm, töökoha kaotamine, vara kaotamine jne. Kui aeg möödub või probleem on lahendatud, lõpetab inimene joomise.

Kuidas vältida joomist

Parim viis, kuidas mitte hakata alkoholi kuritarvitama, on sellest täielikult loobuda. Isegi ühe lonksu veini või viina tarbimine võib põhjustada joomise. Oluline on vältida aega koos alkoholi tarbivate inimestega. Sellises õhkkonnas on raske keelduda ja soov suureneb oluliselt. Oluline on aga asendada alkohol enda jaoks millegi kasulikuga või maitsvaga. See võib olla põnev reis, maitsev roog või mõni huvitav äri.

Kui inimene ikkagi joob, on vaja tihti süüa ja teha alkoholiga paukude vahel pausid. Mitte mingil juhul ei tohiks alkoholi tarbida koos gaseeritud jookidega. See kiirendab joovastust.

Järgmisel päeval on äärmiselt oluline alkoholi mitte juua, sest nii püsib see kaua. Et alkoholi jäägid võimalikult kiiresti kehast eemaldada, tuleb juua rohkem puhast vett ja süüa tervislikku toitu. Soovitav on rohkem magada ja olla rahulikus keskkonnas.

Et vältida pohmelli ja kas sellest võimalikult kiiresti välja saada, on vaja pöörduda narkoloogi poole. Spetsialist teab mitmeid viise, kuidas leevendada seisundit sel perioodil.