Свръхдоза: какво представлява, симптоми, как да я избегнем

Ако човек, който обикновено не злоупотребява с алкохол, започне да пие много в продължение на няколко дни подред, това махмурлук ли е? Ако той има да върши някои важни неща и е в състояние да спре, да спре да пие за дълго време, това означава, че това е здрав човек. Нека разгледаме какво представлява запекът, какви са неговите симптоми и как да избегнем запека?

Какво представлява пиянството и неговите симптоми

Пиянството, придружено от запек, се проявява в непреодолимо желание за алкохол. Никакви задължения и дела не могат да накарат алкохолика да спре да пие. Така той може да загуби работата си, приятелите си, дори семейството си. Други признаци, че човек има алкохолизъм:

• Често и силно главоболие.
• Гадене и повръщане.
• Треперене или треперене на ръцете.
• Метаболитни смущения.
• Безсъние.
• Тежка раздразнителност, тревожност и страх.
• Халюцинации.
• Вестибуларни смущения; човек има усещането, че пада.

Истинското опиване обикновено продължава повече от две седмици. Има случаи, когато то се проточва до няколко месеца. Такъв човек може да спре да злоупотребява с алкохол само ако интоксикацията в организма е толкова силна, че той е физически неспособен да възприема алкохола. Въпреки това е възможно да се измъкнете от запека с помощта на специалисти.

Видове запек:

• Краткотрайният запек продължава от два до пет дни. Често този период се пада през почивните дни или празниците. Това се случва в продължение на няколко години. Такъв алкохолен запек често има ремисии за кратък период от време. Затова изглежда, че проблемът не е толкова сериозен.
• Продължително пиянство от седем дни до няколко седмици е възможно поради толерантността на организма към алкохола. Периодите на трезвеност все повече се скъсяват. Човекът е почти постоянно пиян. Той не може да спре.
• Съществува период на злоупотреба с алкохол, който е свързан с някакви събития или обстоятелства: смърт на близък човек, загуба на работа, загуба на собственост и др. Когато времето отмине или проблемът се реши, човекът спира да пие.

Как да избегнете препиване

Най-добрият начин как да не започнете да злоупотребявате с алкохол е да се откажете напълно от него. Дори консумирането на една-единствена глътка вино или водка може да накара човек да избухне. Важно е да се избягва прекарването на време с хора, които употребяват алкохол. В такава атмосфера е трудно да се откаже, а желанието значително се увеличава. Важно е обаче да замените алкохола за себе си с нещо полезно или вкусно. Това може да бъде вълнуващо пътуване, вкусно ястие или някакъв интересен бизнес.

Ако все пак човек пие, е необходимо да се храни често и да прави почивки между шотовете с алкохол. В никакъв случай не трябва да се консумира алкохол заедно с газирани напитки. Това ускорява интоксикацията.

На следващия ден е изключително важно да не се пие алкохол, защото по този начин той ще се задържи дълго време. За да премахнете остатъците от алкохол от организма възможно най-скоро, трябва да пиете повече чиста вода и да се храните със здравословни храни. Желателно е да спите повече и да сте в спокойна среда.

За да избегнете махмурлука и дали да се измъкнете от него възможно най-скоро, е необходимо да се обърнете към нарколог. Специалистът познава много начини за облекчаване на състоянието през този период.