過剰摂取：その正体、症状、回避方法

普段アルコールを飲まない人が、数日間続けて大量に飲み始めたら、それは二日酔いでしょうか？大事な用事があって、お酒を止められるのであれば、それは健康な人ということになる。では、便秘とは何か、便秘の症状とは何か、便秘にならないためにはどうすればいいのか、考えてみよう。

泥酔とその症状

便秘を伴う暴飲暴食は、アルコールへの抗いがたい渇望として現れる。どんな義務や事柄も、アルコール依存症患者に飲酒を止めさせることはできない。そのため、仕事、友人、家族さえも失うことがある。アルコール依存症を示すその他の兆候

• 頻繁で激しい頭痛。.
• 吐き気や嘔吐。
• 手の震え。
• 代謝障害。
• 不眠症。
• 重度の過敏症、不安、恐怖。
• 幻覚。
• 前庭障害；倒れそうになる。

真の暴飲暴食は通常2週間以上続く。数ヶ月続くこともある。このような人がアルコールの乱用を止められるのは、体内の酩酊状態が強く、肉体的にアルコールを知覚できなくなった場合だけである。しかし、専門医の助けを借りれば、便秘から抜け出すことは可能である。

便秘の種類

• 短期便秘は2～5日間続く。多くの場合、この期間は週末や祝日にあたる。便秘は数年にわたって続く。このようなアルコール中毒者は、しばしば短期間の寛解を経験する。したがって、問題はそれほど深刻ではないようだ。.
• 体がアルコールに耐性を持つため、7日から数週間の長期間の飲酒が可能である。断酒期間はますます短くなる。ほとんど常に酔っている。止めることができない。
• 愛する人の死、失業、財産の喪失など、何らかの出来事や状況に関連したアルコール乱用の時期がある。時間が経過するか、問題が解決すると、その人は飲酒をやめる。

暴飲暴食を避けるには

アルコールを乱用しない最善の方法は、完全に断つことである。ワインやウォッカを一口飲んだだけでも、人はキレてしまう。アルコールを摂取する人たちと一緒に過ごさないことが重要だ。そのような雰囲気では、拒否することは難しく、欲求は大いに高まる。しかし、自分のためにアルコールを何か役に立つもの、おいしいものに置き換えることは重要である。ワクワクするような旅行でもいいし、おいしい料理でもいいし、面白い仕事でもいい。

それでもお酒を飲む場合は、こまめに食事をし、お酒を飲む合間に休憩を取る必要がある。炭酸飲料と一緒にアルコールを飲んではいけない。酔いが加速する。

翌日はアルコールを飲まないことが非常に重要である。アルコールの残留物をできるだけ早く体外に排出するには、きれいな水をたくさん飲み、健康的な食べ物を食べる必要がある。睡眠時間を増やし、落ち着いた環境で過ごすことが望ましい。

二日酔いを避け、できるだけ早く二日酔いから抜け出すには、麻薬専門医に相談する必要がある。専門医はこの時期の症状を緩和する方法をたくさん知っている。