Если человек, который обычно не злоупотребляет алкоголем, начинает много пить на протяжении нескольких дней подряд, является ли это запоем? Если ему предстоит выполнить какие-то важные дела, и он способен остановиться, перестать пить на длительное время, значит, это здоровый человек. Рассмотрим, что такое запой, его симптомы и как избежать запоя?
Что такое запой и его симптомы
Пьянство, сопровождающееся запоями, проявляется в непреодолимой тяге к алкоголю. Никакие обязанности и дела не могут заставить алкоголика перестать пить. Так он может потерять работу, друзей даже семью. Другие признаки того, что у человека запойный алкоголизм:
- частые и сильные головные боли;
- тошнота и рвота;
- тремор или дрожание рук;
- нарушение обмена веществ;
- бессонница;
- сильная раздражительность, тревога и страх;
- галлюцинации;
- вестибулярные нарушения, человеку кажется, что он падает.
Истинный запой обычно продолжаются более двух недель. Бывает, что он затягивается до нескольких месяцев. Прекратить злоупотреблять алкоголем такой человек может только если в организме настолько сильная интоксикация, что он физически не способен воспринимать алкоголь. Однако из запоя можно выйти с помощью специалистов, по ссылке можно уточнить, как это делается https://rehab.net.ua/lechenie-alkogolizma/vyvod-iz-zapoya/
Виды запоев:
- Кратковременный запой продолжается от двух до пяти дней. Часто этот период выпадает на выходные или праздники. Это происходит на протяжении нескольких лет. У такого запойного алкоголика часто возникают ремиссии на непродолжительное время. Поэтому, кажется, что проблема не такая серьезная.
- Длительный запой от семи дней до нескольких недель возможен из-за толерантности организма к алкоголю. Периоды трезвости все больше сокращаются. Человек практически постоянно пьян. Остановиться он не может.
- Псевдозапой – это период злоупотребления алкоголем, который связан с какими-либо событиями или обстоятельствами: смертью близкого, утратой работы, потерей имущества и др. Когда проходит время или проблема решается, человек прекращает пить.
Как избежать запоя
Лучший способ, как не начать злоупотреблять алкоголем – полностью от него отказаться. Даже употребив один глоток вина или водки, можно сорваться. Важно избегать проводить время с людьми, которые употребляют алкоголь. В такой атмосфере трудно отказаться, и желание значительно усиливается. Однако важно заменить для себя алкоголь чем-то полезным или вкусным. Это может быть увлекательная поездка, вкусное блюдо или какое-то интересное дело.
Если все же человек выпивает, необходимо часто кушать и делать перерывы между рюмками с алкоголем. Ни в коем случае нельзя употреблять спиртное вместе с газированными напитками. Это ускоряет опьянение.
На следующий день крайне важно не опохмеляться, потому что так это будет продолжаться долго. Чтобы вывести из организма остатки алкоголя поскорее, нужно употреблять больше чистой воды и кушать полезные продукты. Желательно больше спать и находиться в спокойной обстановке.
Чтобы избежать запоя и ли поскорее из него выйти, необходимо обратиться к наркологу. Специалист знает много способов, как облегчить состояние в этот период.
EN - DE - ES - IT - PT - FR - BG - HU - EL - DA - ID - ZH - LV - LT - NL - PL - RO - SK - SL - TR - UK - FI - CS - SV - ET - JA - KO - NB - AR - RU