과다 복용 : 정의, 증상, 피하는 방법

평소 술을 남용하지 않는 사람이 며칠 연속으로 술을 많이 마시기 시작하면 숙취입니까? 그가해야 할 중요한 일이 있고 그가 멈출 수 있고 오랫동안 술을 끊을 수 있다면 이것은 건강한 사람이라는 것을 의미합니다. 변비 란 무엇이며 그 증상과 변비를 피하는 방법을 고려해 봅시다.

술 취함과 그 증상이란 무엇입니까?

변비를 동반 한 폭음은 알코올에 대한 저항 할 수없는 갈망으로 나타납니다. 어떤 의무와 일로도 알코올 중독자가 술을 끊을 수 없습니다. 그래서 그는 직장, 친구, 심지어 가족까지 잃을 수 있습니다. 사람이 알코올 중독에 걸렸다는 다른 징후:

• 빈번하고 심한 두통.
• 메스꺼움과 구토.
• 손의 떨림 또는 떨림.
• 신진 대사 장애.
• 불면증.
• 심한 과민성, 불안 및 두려움.
• 환각.
• 전정 장애; 쓰러질 것 같은 느낌.

진정한 폭식은 보통 2주 이상 지속됩니다. 최대 몇 달 동안 지속되는 경우도 있습니다. 그러한 사람은 신체의 중독이 너무 강해서 육체적으로 알코올을 인식 할 수없는 경우에만 알코올 남용을 중단 할 수 있습니다. 그러나 전문가의 도움을 받아 변비에서 벗어날 수 있습니다.

변비의 유형:

• 단기 변비는 2~5일 동안 지속됩니다. 종종이 기간은 주말이나 공휴일에 해당합니다. 이것은 몇 년에 걸쳐 발생합니다. 그러한 알코올 중독자는 종종 단기간 동안 차도가 있습니다. 따라서 문제가 그렇게 심각하지 않은 것 같습니다.
• 알코올에 대한 신체의 내성으로 인해 7 일에서 몇 주까지 장기간 술에 취해있을 수 있습니다. 금주 기간이 점점 짧아지고 있습니다. 그 사람은 거의 끊임없이 술에 취해 있습니다. 그는 멈출 수 없습니다.
• 사랑하는 사람의 사망, 실직, 재산 손실 등 일부 사건이나 상황과 관련된 알코올 남용 기간이 있습니다. 시간이 지나거나 문제가 해결되면 그 사람은 음주를 중단합니다.

폭음을 피하는 방법

알코올 남용을 시작하지 않는 가장 좋은 방법은 술을 완전히 끊는 것입니다. 와인이나 보드카를 한 모금만 마셔도 폭음이 일어날 수 있습니다. 술을 마시는 사람들과 함께 시간을 보내는 것을 피하는 것이 중요합니다. 그런 분위기에서는 거절하기가 어렵고 욕구가 크게 증가합니다. 그러나 자신을 위해 알코올을 유용하거나 맛있는 것으로 대체하는 것이 중요합니다. 흥미 진진한 여행, 맛있는 요리 또는 흥미로운 사업이 될 수 있습니다.

여전히 사람이 술을 마시면 자주 먹고 알코올로 샷 사이에 휴식을 취할 필요가 있습니다. 어떤 경우에도 탄산음료와 함께 술을 마셔서는 안 됩니다. 이는 중독을 가속화합니다.

다음 날에는 술을 마시지 않는 것이 매우 중요한데, 이렇게 하면 알코올이 오랫동안 지속되기 때문입니다. 가능한 한 빨리 몸에서 알코올 잔여 물을 제거하려면 깨끗한 물을 더 많이 마시고 건강에 좋은 음식을 섭취해야합니다. 더 많이 자고 차분한 환경에있는 것이 바람직합니다.

숙취를 피하고 가능한 한 빨리 숙취에서 벗어나려면 마약 전문의에게 연락해야합니다. 전문가는이 기간 동안 상태를 완화하는 여러 가지 방법을 알고 있습니다.