신바이오틱스: 무엇인가, 프로바이오틱스와 다른 점
- 13.06.2025
장내 미생물군은 인간의 전반적인 건강에 중요한 역할을 하며, 소화, 영양소 흡수, 면역력 강화, 병원성 미생물로부터의 보호 등에 도움을 줍니다. 장내 미생물 균형의 파괴는 면역력 저하, 소화 장애, 염증 및 기타 질환과 같은 다양한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 따라서 프로바이오틱스, 프리바이오틱스 또는 신바이오틱스를 통해 건강한 장내 미생물 균형을 유지하는 것은 신체 전반의 건강에 중요할 수 있습니다. 시너지틱스가 무엇인지, 프로바이오틱스와 어떻게 다른지 살펴보겠습니다.
시너지틱스와 프로바이오틱스의 차이점
시너지틱스 제제는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 모두 포함합니다. 이는 신체에 대한 복합적인 영향을 미칩니다. 프로바이오틱스는 음식물을 소화하는 데 도움을 주고 면역 체계에 필요한 살아있는 미생물입니다. 적절한 식습관을 통해 장내에 정착합니다. 프리바이오틱스는 유익한 세균의 식량으로 작용해 그들의 성장과 번식을 촉진합니다. 함께 작용해 소화 개선, 장내 미생물 균형 유지, 에너지 증진, 신체 건강 유지에 기여합니다. 프로바이오틱스는 반면에 살아있는 미생물만 포함합니다.
프로바이오틱스의 경우, 시너지 효과를 얻기 위해 추가로 프리바이오틱스를 섭취해야 합니다. 이들은 미생물의 성장과 번식에 최적의 조건을 제공하며, 종종 권장됩니다. 시너지틱스에서는 반대로 두 성분—프로바이오틱스와 프리바이오틱스—가 한 가지 제제에 포함되어 있습니다. 이는 장 건강 유지에 더 편리하고 효과적입니다.
시너지틱스의 특징
시너지틱스에는 Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus 등 다양한 세균 균주가 포함될 수 있습니다. 또한 이눌린, 프럭토올리고사카라이드, 갈락토올리고사카라이드 등 프리바이오틱스도 시너지틱스의 구성 성분으로 포함되어 유익한 세균의 성장과 발달을 지원합니다.
시너지오틱스의 특징:
- 시너지오틱스 제제는 일반적으로 장 건강 유지와 소화 개선을 위해 사용됩니다.
- 항생제 복용 후나 장 기능 장애 시 특히 유용할 수 있습니다.
- 신바이오틱스 제제는 제조업체와 사용 목적에 따라 프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 다양한 조합을 포함할 수 있습니다. 신바이오틱스 제제에 포함된 미생물의 수는 용량당 수백만에서 수십억 개의 콜로니 형성 단위(CFU)까지 다양할 수 있습니다.
신바이오틱스 제제 내 미생물 종의 총 수와 농도는 제품의 종류와 용도에 따라 다를 수 있습니다. 따라서 제품 정보를 주의 깊게 확인하는 것이 중요합니다. 사용 전 의사나 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.