Simbiótico: o que é, diferenças em relação ao probiótico

A microflora intestinal desempenha um papel importante na saúde geral do ser humano, ajudando na digestão, na absorção de nutrientes, no fortalecimento do sistema imunológico e na proteção do organismo contra microrganismos patogénicos. O desequilíbrio da microflora intestinal pode levar a vários problemas de saúde, como diminuição da imunidade, distúrbios digestivos, inflamações e outras doenças. Portanto, manter uma microflora intestinal saudável com probióticos, prebióticos ou simbióticos pode ser importante para a saúde geral do organismo. Vamos ver o que são simbióticos e como eles diferem dos probióticos.

Diferenças entre simbióticos e probióticos

O medicamento simbiótico inclui tanto probióticos quanto prebióticos. É um efeito complexo no organismo. Probióticos são microrganismos vivos necessários para ajudar na digestão dos alimentos e para o sistema imunológico. Com uma alimentação adequada, eles colonizam o intestino. Os prebióticos servem de alimento para as bactérias benéficas, estimulando o seu crescimento e reprodução. Juntos, eles contribuem para melhorar a digestão, manter o equilíbrio da microflora intestinal, aumentar a energia e manter o bom estado do organismo. Os probióticos, por outro lado, contêm apenas microrganismos vivos.

No caso dos probióticos, para alcançar o efeito simbiótico, é necessário tomar prebióticos adicionalmente. Eles criam condições ideais para o seu crescimento e reprodução, sendo frequentemente recomendados. Nos simbióticos, pelo contrário, ambos os componentes - probióticos e prebióticos - estão contidos em um único medicamento. Isso é mais conveniente e eficaz para manter a saúde intestinal.

Características dos simbióticos

Nos simbióticos, muitas vezes é possível encontrar várias estirpes de bactérias, como Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus, etc. Além disso, prebióticos, como inulina, frutooligossacarídeos, galactooligossacarídeos e outros, também podem fazer parte da composição dos simbióticos para apoiar o crescimento e o desenvolvimento de bactérias benéficas.

Características dos simbióticos:

• Os preparados simbióticos são normalmente utilizados para manter a saúde intestinal e melhorar a digestão.
• Podem ser especialmente úteis após a toma de antibióticos ou em caso de distúrbios intestinais.
• Os preparados simbióticos podem conter várias combinações de probióticos e prebióticos, dependendo do fabricante e dos objetivos de utilização. A quantidade de microrganismos nos simbióticos pode ser variada, variando de alguns milhões a bilhões de unidades formadoras de colónias (UFC) por dose.

A quantidade total de espécies de microrganismos e a sua concentração nos preparados simbióticos podem variar dependendo do produto específico e da sua finalidade. Por isso, é importante ler atentamente as informações sobre o produto. É melhor consultar um médico ou especialista antes de começar a utilizá-lo.