Sinbiotic: ce este, diferențele față de probiotic

Microflora intestinală joacă un rol important în sănătatea generală a omului, ajutând la digestie, asimilarea nutrienților, întărirea imunității și protejarea organismului împotriva microorganismelor patogene. Desechimbalansul microflorei intestinale poate duce la diverse probleme de sănătate, cum ar fi scăderea imunității, tulburări digestive, inflamații și alte boli. De aceea, menținerea unei microflore intestinale sănătoase cu ajutorul probioticelor, prebioticelor sau sinbioticelor poate fi importantă pentru sănătatea generală a organismului. Să analizăm ce sunt simbioticele și prin ce se deosebesc de probiotice.

Diferențele dintre simbiotice și probiotice

Preparatul simbiotic conține atât probiotice, cât și prebiotice. Acesta are un efect complex asupra organismului. Probioticele sunt microorganisme vii, necesare pentru a ajuta la digestia alimentelor și pentru sistemul imunitar. Cu o alimentație corectă, acestea colonizează intestinul. Prebioticele servesc drept hrană pentru bacteriile benefice, stimulând creșterea și reproducerea acestora. Împreună, ele contribuie la îmbunătățirea digestiei, menținerea echilibrului microflorei intestinale, creșterea energiei și menținerea unei stări bune a organismului. Probioticele, pe de altă parte, conțin numai microorganisme vii.

În cazul probioticelor, pentru a obține un efect simbiotic, este necesar să se ia suplimentar prebiotice. Acestea creează condiții optime pentru creșterea și reproducerea lor, fiind adesea recomandate. În simbiotice, dimpotrivă, ambele componente - probiotice și prebiotice - sunt conținute într-un singur preparat. Acest lucru este mai convenabil și mai eficient pentru menținerea sănătății intestinale.

Caracteristicile simbioticelor

În simbiotice se găsesc adesea diferite tulpini de bacterii, precum Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus și altele. În plus, prebioticele, precum inulina, fructooligozaharidele, galactooligozaharidele și altele, pot fi, de asemenea, incluse în compoziția simbioticelor pentru a susține creșterea și dezvoltarea bacteriilor benefice.

Caracteristici ale simbioticelor:

• Preparatele simbiotice sunt utilizate de obicei pentru menținerea sănătății intestinale și îmbunătățirea digestiei.
• Acestea pot fi deosebit de utile după administrarea de antibiotice sau în cazul tulburărilor intestinale.
• Preparatele simbiotice pot conține diferite combinații de probiotice și prebiotice, în funcție de producător și de scopul utilizării. Cantitatea de microorganisme din simbiotice poate varia, de la câteva milioane la miliarde de unități formatoare de colonii (UFC) pe doză.

Numărul total de specii de microorganisme și concentrația acestora în preparatele simbiotice pot varia în funcție de produsul specific și de destinația acestuia. De aceea, este important să studiați cu atenție informațiile despre produs. Este recomandat să consultați un medic sau un specialist înainte de a începe utilizarea acestuia.