Průjem: co to je, příznaky, příčiny, prevence

Průjmem se nazývá tekutá a častá stolice. Její konzistence může být velmi vodnatá nebo různorodá. Často v tomto případě člověk cítí bolest v břiše, má zvýšenou tvorbu plynů. Jaké typy průjmu jsou známy? Co je způsobuje a jaká je prevence této střevní poruchy?

Co je to průjem

Při správné činnosti trávicího traktu je stolice normální 1-2krát denně. Je homogenní, bez kousků potravy. Když je stolice tekutá a častá, znamená to, že tlusté střevo špatně vstřebává vodu, změnila se jeho pohyblivost.

Hlavní příznaky průjmu:

• Bolest a tření v břiše.
• Meteorismus, nadýmání.
• Slabost.
• Bolesti hlavy.
• Nevolnost nebo zvracení.
• Horečka.

Vzhled a objem stolice souvisí s částí střeva, ve které se porucha vyskytla. Pokud je postiženo tenké střevo, stolice je hojná, vodnatá a mastná. Pokud tlusté střevo nepracuje správně, stolice není tak hojná. Může obsahovat krev, hnis nebo hlen. Při onemocnění konečníku jsou nutkání bolestivá, při vyprazdňování je stolice tekutá a v malém množství.

Průjem při otravě toxickými látkami nebo při konzumaci nekvalitních produktů trvá obvykle 1-3 dny. Ostatní typy této střevní poruchy mohou trvat několik týdnů až několik měsíců.

Příčiny průjmu

Jaký druh průjmu existuje podle příčin průjmu:

• Sekreční průjem se nejčastěji vyskytuje při střevních infekcích.
• Dyskinetický nebo hyperkinetický průjem vzniká v důsledku poruchy střevní motility. Často se vyskytuje pod vlivem stresu. Nervová regulace střevní funkce je narušena.
• Osmotický průjem je způsoben poruchami trávení. K tomu vede intolerance laktózy, celiakie apod.
• Exsudativní průjem vzniká při zánětu střevní sliznice.
• Příčiny toxického průjmu - otrava jedy a těžkými kovy.
• Medikamentózní průjem je způsoben užíváním některých léků. Vyskytuje se při nesnášenlivosti složek léků, překročení dávky nebo nadměrném užívání antibiotik.

Průjem se vyskytuje při zvýšené produkci hormonů štítné žlázy, cukrovce, nedostatku enzymů a dysbakterióze. Také je narušena činnost střeva při křečích a nedostatečném prokrvení, při špatné výživě: přejídání, nepravidelném příjmu potravy.

Prevence průjmu

Chcete-li předejít poruchám ve střevech, které způsobují tekutou stolici, dodržujte tato doporučení:

• Abyste minimalizovali pravděpodobnost otravy potravinami, je třeba pečlivě omývat produkty. Nejezte zkažené potraviny nebo ty, které byly skladovány v teple, nikoliv v chladničce.
• Důležité je sestavovat kvalitní a vyváženou stravu. Nezneužívejte tučné, smažené pokrmy a nápoje s vysokým obsahem kofeinu.
• Snažte se minimalizovat stresové situace a naučte se z takových stavů rychle dostat.
• Je třeba nastolit činnost žlučníku, aby nedocházelo ke stagnaci nebo nadměrnému vypouštění žluči.

Při jakýchkoli potížích v trávicím traktu je nutné co nejdříve vyhledat lékaře. Ten pomůže určit příčinu průjmu a předepíše vhodnou léčbu.