İshal: nedir, belirtileri, nedenleri, önlenmesi

İshal sıvı ve sık dışkılama olarak adlandırılır. Kıvamı çok sulu veya heterojen olabilir. Genellikle bu durumda kişi karnında ağrı hisseder, gaz oluşumu artmıştır. Ne tür ishaller bilinmektedir? Neden olur ve bu bağırsak rahatsızlığının önlenmesi nedir?

İshal nedir

Gastrointestinal sistemin doğru çalışması ile dışkı günde 1-2 kez normaldir. Homojendir, yiyecek parçaları içermez. Dışkı sıvı ve sık hale geldiğinde, bu kalın bağırsağın suyu zayıf bir şekilde emdiğini ve hareketliliğini değiştirdiğini gösterir.

İshalin ana belirtileri:

• Karında ağrı ve sürtünme.
• Meteorizm, şişkinlik.
• Halsizlik.
• Baş ağrısı.
• Mide bulantısı veya kusma.
• Ateş.

Dışkının görünümü ve hacmi, bozukluğun meydana geldiği bağırsak bölümüyle ilgilidir. İnce bağırsak etkilenmişse dışkı bol, sulu ve yağlı olur. Kalın bağırsak düzgün çalışmadığında dışkı o kadar bol olmaz. Kan, irin veya mukus içerebilir. Rektum hastalıklarında dürtüler ağrılıdır, dışkılama sırasında dışkı sıvı ve az miktardadır.

Toksik zehirlenme veya düşük kaliteli ürünlerin tüketimi ile oluşan ishal genellikle 1-3 gün sürer. Bu bağırsak rahatsızlığının diğer türleri birkaç haftadan birkaç aya kadar sürebilir.

İshalin nedenleri

İshalin nedenlerine göre ne tür ishaller vardır:

• Salgısal ishal en sık bağırsak enfeksiyonları ile ortaya çıkar.
• Diskinetik veya hiperkinetik ishal, bağırsak hareketliliğinin bozulması nedeniyle ortaya çıkar. Genellikle stresin etkisi altında ortaya çıkar. Bağırsak fonksiyonunun sinirsel düzenlenmesi bozulmuştur.
• Osmotik ishal sindirim bozukluklarından kaynaklanır. Buna laktoz intoleransı, çölyak hastalığı vb. neden olur.
• Eksüdatif ishal, bağırsak mukozası iltihaplandığında ortaya çıkar.
• Toksik ishalin nedenleri - zehirler ve ağır metallerle zehirlenme.
• İlaç ishali belirli ilaçların alınmasından kaynaklanır. İlaç bileşenlerine karşı intolerans, dozajın aşılması veya aşırı antibiyotik kullanımı ile ortaya çıkar.

İshal, tiroid hormonlarının üretiminin artması, diabetes mellitus, enzim eksikliği ve dysbacteriosis ile ortaya çıkar. Ayrıca bağırsakların çalışması spazmlar ve yetersiz kan akımı, kötü beslenme ile bozulur: aşırı yeme, düzensiz gıda alımı.

İshalin önlenmesi

Bağırsakta sıvı dışkıya neden olan bozuklukları önlemek için bu tavsiyelere uyun:

• Gıda zehirlenmesi olasılığını en aza indirmek için ürünleri dikkatlice yıkamanız gerekir. Bozulmuş veya buzdolabında değil sıcakta saklanmış yiyecekleri yemeyin.
• Yüksek kaliteli, dengeli bir diyet yapmak önemlidir. Yağlı, kızarmış yemekleri ve kafein içeriği yüksek içecekleri kötüye kullanmayın.
• Stresli durumları en aza indirmeye çalışın ve bu tür durumlardan hızla çıkmayı öğrenin.
• Safra kesesinin çalışmasını sağlamak gerekir, böylece durgunluk veya aşırı safra boşalması olmaz.

Gastrointestinal sistemdeki herhangi bir rahatsızlıkta, mümkün olan en kısa sürede bir doktora danışmak gerekir. Doktor ishalin nedenini belirlemeye yardımcı olacak ve uygun tedaviyi reçete edecektir.