Diarree: wat het is, symptomen, oorzaken, preventie

Diarree wordt vloeibare en frequente ontlasting genoemd. De consistentie kan heel waterig of heterogeen zijn. Vaak voelt iemand in dit geval pijn in de buik en heeft hij een verhoogde gasvorming. Welke soorten diarree zijn bekend? Wat zijn de oorzaken en wat is de preventie van deze darmaandoening?

Wat is diarree?

Als het maagdarmkanaal goed werkt, is de ontlasting 1-2 keer per dag normaal. Het is homogeen, zonder stukjes voedsel. Als de ontlasting vloeibaar en frequent wordt, geeft dit aan dat de dikke darm slecht water opneemt en zijn beweeglijkheid verandert.

De belangrijkste tekenen van diarree:

• Pijn en schuren in de buik.
• Meteorisme, opgeblazen gevoel.
• Zwakte.
• Hoofdpijn.
• Misselijkheid of braken.
• Koorts.

Het uiterlijk en het volume van de ontlasting zijn gerelateerd aan het deel van de darm waar de aandoening is opgetreden. Als de dunne darm is aangetast, wordt de ontlasting overvloedig, waterig en vettig. Als de dikke darm niet goed werkt, is de ontlasting minder overvloedig. Er kan bloed, pus of slijm in zitten. Bij aandoeningen van het rectum is de aandrang pijnlijk, bij het ontlasten is de ontlasting vloeibaar en in kleine hoeveelheden.

Diarree met toxische vergiftiging of consumptie van producten van lage kwaliteit duurt meestal 1-3 dagen. Andere vormen van deze darmstoornis kunnen enkele weken tot enkele maanden duren.

Oorzaken van diarree

Welke soort diarree er is, hangt af van de oorzaken van diarree:

• Secretoire diarree komt het meest voor bij darminfecties.
• Dyskinetische of hyperkinetische diarree treedt op door een verminderde motiliteit van de darmen. Het komt vaak voor onder invloed van stress. De zenuwregulatie van de darmfunctie is verstoord.
• Osmotische diarree wordt veroorzaakt door stoornissen in de spijsvertering. Dit leidt tot lactose-intolerantie, coeliakie, enz.
• Exsudatieve diarree treedt op wanneer het darmslijmvlies ontstoken is.
• Oorzaken van toxische diarree - vergiftiging met giftige stoffen en zware metalen.
• Medicatiediarree wordt veroorzaakt door het innemen van bepaalde medicijnen. Het komt voor bij intolerantie voor de bestanddelen van geneesmiddelen, overschrijding van de dosering of overmatig gebruik van antibiotica.

Diarree komt voor bij verhoogde productie van schildklierhormonen, diabetes mellitus, enzymtekort en dysbacteriose. Ook wordt het werk van de darm verstoord door spasmen en onvoldoende bloedtoevoer, bij slechte voeding: te veel eten, onregelmatige voedselinname.

Preventie van diarree

Volg deze aanbevelingen om aandoeningen in de darm, die vloeibare ontlasting veroorzaken, te voorkomen:

• Om de kans op voedselvergiftiging zo klein mogelijk te maken, moet je producten zorgvuldig wassen. Eet geen bedorven voedsel of voedsel dat in de hitte is bewaard en niet in de koelkast.
• Het is belangrijk om een uitgebalanceerd dieet van hoge kwaliteit samen te stellen. Maak geen misbruik van vette, gefrituurde gerechten en dranken met een hoog cafeïnegehalte.
• Probeer stresssituaties tot een minimum te beperken en leer om snel uit zo'n toestand te komen.
• Het is noodzakelijk om de galblaas goed te laten werken, zodat er geen stagnatie of overmatige afscheiding van gal optreedt.

Bij elk ongemak in het maagdarmkanaal is het nodig om zo snel mogelijk een arts te raadplegen. Hij zal helpen om de oorzaak van diarree vast te stellen en een geschikte behandeling voorschrijven.