Hasmenés: mi az, tünetek, okok, megelőzés

A hasmenést folyékony és gyakori székletnek nevezik. Állaga lehet nagyon vizes vagy heterogén. Gyakran ebben az esetben az ember fájdalmat érez a hasban, fokozott gázképződése van. Milyen típusú hasmenés ismert? Mi okozza és mi a megelőzése ennek a bélrendszeri rendellenességnek?

Mi a hasmenés

A gyomor-bélrendszer megfelelő működése esetén a széklet normális, napi 1-2 alkalommal. Homogén, ételdarabok nélkül. Ha a széklet folyékonnyá válik és gyakori, ez azt jelzi, hogy a vastagbél rosszul szívja fel a vizet, megváltozott a mozgékonysága.

A hasmenés fő jelei:

• Fájdalom és dörzsölés a hasban.
• Felfúvódás, puffadás.
• Gyengeség.
• Fejfájás.
• Hányinger vagy hányás.
• Láz.

A széklet megjelenése és mennyisége a bél azon részével függ össze, amelyben a rendellenesség bekövetkezett. Ha a vékonybél érintett, a széklet bőséges, vizes és zsíros lesz. Ha a vastagbél nem működik megfelelően, a széklet nem olyan bőséges. Vért, gennyet vagy nyálkát tartalmazhat. A végbél megbetegedéseiben a késztetés fájdalmas, székeléskor a széklet folyékony és kis mennyiségben van.

A mérgezéses mérgezéssel vagy rossz minőségű termékek fogyasztásával járó hasmenés általában 1-3 napig tart. Ennek a bélbetegségnek más típusai több héttől több hónapig is eltarthatnak.

A hasmenés okai

Milyen hasmenés van a hasmenés okai szerint:

• A váladékos hasmenés leggyakrabban bélfertőzések esetén fordul elő.
• A diszkinetikus vagy hiperkinetikus hasmenés a bélmozgás károsodása miatt fordul elő. Gyakran stressz hatására fordul elő. A bélműködés idegi szabályozása zavart szenved.
• Az ozmotikus hasmenést az emésztési zavarok okozzák. Ehhez vezet a laktózintolerancia, a cöliákia stb.
• Exsudatív hasmenés akkor fordul elő, ha a bélnyálkahártya gyulladt.
• A toxikus hasmenés okai - mérgekkel és nehézfémekkel való mérgezés.
• A gyógyszeres hasmenést bizonyos gyógyszerek szedése okozza. A gyógyszerek összetevőivel szembeni intolerancia, az adagolás túllépése vagy az antibiotikumok túlzott használata esetén fordul elő.

A hasmenés a pajzsmirigyhormonok fokozott termelődése, cukorbetegség, enzimhiány és dysbacteriosis esetén fordul elő. A bélműködés is zavart szenved görcsökkel és elégtelen vérellátással, rossz táplálkozással: túlevés, rendszertelen táplálékbevitel.

A hasmenés megelőzése

A folyékony székletet okozó bélrendszeri rendellenességek megelőzése érdekében kövesse az alábbi ajánlásokat:

• Az ételmérgezés valószínűségének minimalizálása érdekében gondosan mossuk meg a termékeket. Ne fogyasszon romlott vagy olyan élelmiszert, amelyet nem a hűtőben, hanem a melegben tároltak.
• Fontos a jó minőségű, kiegyensúlyozott étrend összeállítása. Ne éljen vissza a zsíros, sült ételekkel és a magas koffeintartalmú italokkal.
• Próbálja minimalizálni a stresszhelyzeteket, és tanuljon meg gyorsan kijönni az ilyen állapotokból.
• Meg kell teremteni az epehólyag működését, hogy ne legyen stagnálás vagy túlzott epeürítés.

A gyomor-bélrendszerben fellépő bármilyen kellemetlenség esetén a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni. Ő segít meghatározni a hasmenés okát, és megfelelő kezelést ír elő.