Diarré: hvad det er, symptomer, årsager, forebyggelse

Diarré kaldes flydende og hyppig afføring. Konsistensen kan være meget vandig eller heterogen. Ofte i dette tilfælde føler en person smerter i maven, han har øget gasdannelse. Hvilke typer af diarré er kendt? Hvad forårsager det, og hvad er forebyggelsen af denne tarmlidelse?

Hvad er diarré?

Når mave-tarmkanalen fungerer korrekt, er afføringen normal 1-2 gange om dagen. Den er homogen uden stykker af mad. Når afføringen bliver flydende og hyppig, indikerer dette, at tyktarmen absorberer vand dårligt og ændrer sin motilitet.

De vigtigste tegn på diarré:

• Smerter og gnidning i maven.
• Meteorisme, oppustethed.
• Svaghed.
• Hovedpine.
• Kvalme eller opkastninger.
• Feber.

Afføringens udseende og mængde hænger sammen med den del af tarmen, hvor lidelsen er opstået. Hvis tyndtarmen er påvirket, bliver afføringen rigelig, vandig og fedtet. Når tyktarmen ikke fungerer ordentligt, er afføringen ikke så rigelig. Den kan indeholde blod, pus eller slim. Ved sygdomme i endetarmen er trangen smertefuld, og når man har afføring, er afføringen flydende og i små mængder.

Diarré ved giftforgiftning eller indtagelse af lavkvalitetsprodukter varer normalt 1-3 dage. Andre typer af denne tarmlidelse kan vare fra flere uger til flere måneder.

Årsager til diarré

Hvilken slags diarré, der er tale om, afhænger af årsagerne til diarré:

• Sekretorisk diarré forekommer oftest i forbindelse med tarminfektioner.
• Dyskinetisk eller hyperkinetisk diarré opstår på grund af nedsat tarmmotilitet. Det sker ofte under påvirkning af stress. Den nervøse regulering af tarmfunktionen er forstyrret.
• Osmotisk diarré er forårsaget af forstyrrelser i fordøjelsen. Dette fører til laktoseintolerance, cøliaki osv.
• Ekssudativ diarré opstår, når tarmslimhinden er betændt.
• Årsager til toksisk diarré - forgiftning med giftstoffer og tungmetaller.
• Medicindiarré skyldes indtagelse af visse former for medicin. Det opstår ved intolerance over for medicinens komponenter, overskridelse af dosis eller overdreven brug af antibiotika.

Diarré opstår ved øget produktion af skjoldbruskkirtelhormoner, diabetes mellitus, enzymmangel og dysbakteriose. Tarmens arbejde forstyrres også af spasmer og utilstrækkelig blodforsyning ved dårlig ernæring: overspisning, uregelmæssigt fødeindtag.

Forebyggelse af diarré

Følg disse anbefalinger for at forebygge forstyrrelser i tarmen, som forårsager flydende afføring:

• For at minimere sandsynligheden for madforgiftning skal du vaske produkter omhyggeligt. Spis ikke fordærvet mad eller mad, der har været opbevaret i varmen og ikke i køleskabet.
• Det er vigtigt at spise en afbalanceret kost af høj kvalitet. Undgå at misbruge fede, stegte retter og drikkevarer med et højt indhold af koffein.
• Prøv at minimere stressede situationer og lær at komme hurtigt ud af sådanne tilstande.
• Det er nødvendigt at etablere galdeblærens arbejde, så der ikke er nogen stagnation eller overdreven udledning af galde.

Ved ubehag i mave-tarmkanalen er det nødvendigt at konsultere en læge så hurtigt som muligt. Han vil hjælpe med at fastslå årsagen til diarréen og ordinere en passende behandling.