Driska: kaj je, simptomi, vzroki, preprečevanje

Driska se imenuje tekoče in pogosto blato. Njena konsistenca je lahko zelo vodena ali heterogena. Pogosto v tem primeru oseba čuti bolečino v trebuhu, poveča se mu tvorba plinov. Katere vrste diareje poznamo? Kaj jo povzroča in kakšno je preprečevanje te črevesne motnje?

Kaj je diareja

Ob pravilnem delovanju prebavil je blato normalno 1-2-krat na dan. Je homogeno, brez koščkov hrane. Kadar blato postane tekoče in pogosto, to pomeni, da debelo črevo slabo absorbira vodo, spremenila se je njegova gibljivost.

Glavni znaki driske:

• Bolečina in drhtenje v trebuhu.
• Meteorizem, napihnjenost.
• Slabost.
• Glavoboli.
• Slabost ali bruhanje.
• Vročina.

Videz in količina blata sta povezana z delom črevesa, v katerem je prišlo do motnje. Če je prizadeto tanko črevo, je blato obilno, vodeno in mastno. Če debelo črevo ne deluje pravilno, blato ni tako obilno. Vsebuje lahko kri, gnoj ali sluz. Pri boleznih danke so popadki boleči, pri iztrebljanju je blato tekoče in v majhnih količinah.

Driska pri zastrupitvah s strupenimi snovmi ali uživanju nekakovostnih izdelkov običajno traja 1-3 dni. Druge vrste te črevesne motnje lahko trajajo od nekaj tednov do več mesecev.

Vzroki za drisko

Kakšne vrste je driska, je odvisno od vzrokov za drisko:

• Sekretorična driska se najpogosteje pojavi pri črevesnih okužbah.
• Diskinetična ali hiperkinetična driska se pojavi zaradi motene črevesne gibljivosti. Pogosto se pojavi pod vplivom stresa. Moteno je živčno uravnavanje delovanja črevesja.
• Osmotska driska je posledica motenj prebave. Do tega privede intoleranca na laktozo, celiakija itd.
• Eksudativna driska se pojavi ob vnetju črevesne sluznice.
• Vzroki za toksično drisko - zastrupitev s strupi in težkimi kovinami.
• Medikamentozna driska je posledica jemanja nekaterih zdravil. Pojavi se pri preobčutljivosti na sestavine zdravil, prekoračitvi odmerka ali pretirani uporabi antibiotikov.

Driska se pojavi pri povečani proizvodnji ščitničnih hormonov, sladkorni bolezni, pomanjkanju encimov in disbakteriozi. Prav tako je delo črevesja moteno s krči in nezadostno prekrvavitvijo, s slabo prehrano: prenajedanjem, nerednim uživanjem hrane.

Preprečevanje diareje

Za preprečevanje motenj v črevesju, ki povzročajo tekoče blato, upoštevajte naslednja priporočila:

• Da bi zmanjšali verjetnost zastrupitve s hrano, morate skrbno umivati izdelke. Ne jejte pokvarjene hrane ali tiste, ki je bila shranjena na toplem in ne v hladilniku.
• Pomembno je, da se prehranjujete kakovostno in uravnoteženo. Ne zlorabljajte mastnih, ocvrtih jedi in pijač z visoko vsebnostjo kofeina.
• Poskušajte zmanjšati stresne situacije in se naučite hitro izstopiti iz takšnih stanj.
• Vzpostaviti je treba delovanje žolčnika, da ne pride do zastoja ali prekomernega izločanja žolča.

Pri kakršnem koli nelagodju v prebavilih se je treba čim prej posvetovati z zdravnikom. Ta bo pomagal ugotoviti vzrok driske in predpisal ustrezno zdravljenje.