Pankreatitida: co to je, příčiny, prevence

Pankreatitida je diagnostikována při zánětu slinivky břišní, který vede k abnormální sekreci enzymů, snížené endokrinní funkci. Tato patologie se projevuje bolestí na pravé straně břicha a poruchami trávení. Může být doprovázena nevolností, zvracením a slabostí. Co způsobuje pankreatitidu a jak jí můžete předcházet?

Příčiny pankreatitidy

Pochopit, co způsobuje zánět slinivky břišní, pomůže porozumění tomu, jak slinivka funguje. Produkuje asi 30 enzymů, které se podílejí na trávení a dalších procesech v těle. Pankreatické šťávy jsou ze slinivky vylučovány v neaktivní formě. Jsou aktivovány žlučí. Pokud tedy dojde k poruchám jater a žlučníku, křečím vývodných cest, pankreatické šťávy v orgánu stagnují a začnou ničit tkáň.

Další příčiny pankreatitidy:

• Nadměrné užívání alkoholu, kouření tabáku.
• Dlouhodobé užívání léků, překročení dávkování.
• Nepravidelné stravování, nadměrná konzumace rychlého občerstvení a jiných nezdravých potravin.
• Vrozené abnormality struktury slinivky břišní a jejích vývodů.
• Úrazy, nádory slinivky břišní.

Prevence pankreatitidy

Aby se pankreatické enzymy pravidelně tvořily, vylučovaly a aktivovaly, musí játra správně pracovat. Důležité je odstraňovat spasmy vývodů a jíst přírodní tuky v malém množství bez tepelné úpravy. Žluč se pak uvolňuje a stimuluje činnost slinivky. Šťávy s enzymy odtékají bez překážek.

Prevence pankreatitidy zahrnuje následující opatření:

• Vyloučení alkoholu, kouření tabáku. Vlivem produktů rozkladu alkoholu se pankreatické šťávy stávají viskóznějšími, kanálky jsou ucpané.
• Léky by se měly užívat pouze podle předpisu lékaře s ohledem na případné nepravidelnosti ve funkci slinivky.
• Jezte menší porce jídla a vyhýbejte se příliš kořeněným nebo příliš tučným jídlům. Vyhýbejte se výrobkům se škodlivými přísadami: barvivy, konzervanty, zvýrazňovači chuti. Snižte množství moučných výrobků a sladkostí.
• Slinivka by měla být pravidelně vyšetřována, zejména pokud občas pociťujete nepříjemné pocity ve slinivce a bolest v pravé části žaludku. To vám umožní odhalit fibrózu, výhřez nebo prolaps orgánu a další abnormality.
• S tím souvisí i mírná fyzická aktivita. Fyzická aktivita aktivuje metabolické procesy v těle.
• Dechová cvičení uvolňují hladké svalstvo orgánů a kanálků. To podporuje včasný odtok žluči a pankreatických šťáv.
• Pokud je to možné, je třeba omezit stres na minimum a pacienti by měli mít dostatek spánku a odpočinku.

Zánět slinivky břišní přináší nejen velké potíže, ale také narušuje vstřebávání živin. V extrémních případech může dojít k selhání orgánu, což ohrožuje život. Proto je důležité včas navštívit lékaře a dodržovat doporučení pro prevenci pankreatitidy.