Pankreatitis: apa itu, penyebab, pencegahan

Pankreatitis didiagnosis dengan radang pankreas, yang menyebabkan sekresi enzim yang tidak normal, penurunan fungsi endokrin. Patologi ini dimanifestasikan oleh rasa sakit di sisi kanan perut dan gangguan pencernaan. Ini mungkin disertai dengan mual, muntah dan kelemahan. Apa yang menyebabkan pankreatitis dan bagaimana cara mencegahnya?

Penyebab pankreatitis

Memahami apa yang menyebabkan pankreatitis dapat dibantu dengan memahami cara kerja pankreas. Pankreas menghasilkan sekitar 30 enzim yang terlibat dalam pencernaan dan proses lain dalam tubuh. Cairan pankreas dikeluarkan dari pankreas dalam bentuk yang tidak aktif. Mereka diaktifkan oleh empedu. Oleh karena itu, jika ada gangguan hati dan kandung empedu, kejang saluran, cairan pankreas mandek di dalam organ dan mulai merusak jaringan.

Penyebab lain dari pankreatitis:

• Penggunaan alkohol yang berlebihan, merokok tembakau.
• Minum obat untuk waktu yang lama, melebihi dosis.
• Makan tidak teratur, konsumsi makanan cepat saji yang berlebihan dan makanan tidak sehat lainnya.
• Kelainan bawaan dari struktur pankreas dan salurannya.
• Cedera, tumor pankreas.

Pencegahan pankreatitis

Agar enzim pankreas secara teratur terbentuk, disekresikan dan diaktifkan, hati perlu bekerja dengan baik. Penting untuk menghilangkan kejang saluran dan makan lemak alami dalam jumlah kecil tanpa perlakuan panas. Empedu kemudian dilepaskan dan merangsang pankreas. Cairan dengan enzim mengalir keluar tanpa hambatan.

Pencegahan pankreatitis mencakup langkah-langkah berikut:

• Tidak termasuk alkohol, merokok tembakau. Di bawah pengaruh produk penguraian alkohol, cairan pankreas menjadi lebih kental, salurannya tersumbat.
• Obat-obatan hanya boleh diminum sesuai resep dokter, dengan mempertimbangkan penyimpangan fungsi pankreas.
• Makanlah dalam porsi kecil dan hindari makanan yang terlalu pedas atau terlalu berlemak. Hindari produk dengan bahan tambahan berbahaya: pewarna, pengawet, penguat rasa. Kurangi jumlah produk tepung dan makanan manis.
• Pankreas harus diperiksa secara teratur, terutama jika Anda sesekali mengalami ketidaknyamanan pada pankreas dan rasa sakit di sisi kanan perut. Hal ini memungkinkan Anda untuk mendeteksi fibrosis, prolaps atau turunnya organ dan kelainan lainnya.
• Aktivitas fisik dalam jumlah sedang. Aktivitas fisik mengaktifkan proses metabolisme dalam tubuh.
• Latihan pernapasan mengendurkan otot-otot polos organ dan saluran. Hal ini mendorong aliran cairan empedu dan pankreas yang tepat waktu.
• Jika memungkinkan, stres harus dijaga seminimal mungkin dan pasien harus cukup tidur dan istirahat.

Pankreatitis tidak hanya menimbulkan banyak ketidaknyamanan tetapi juga mengganggu penyerapan nutrisi. Dalam kasus yang ekstrim, organ ini bisa gagal, sehingga mengancam jiwa. Oleh karena itu, penting untuk menemui dokter Anda pada waktu yang tepat dan mengikuti rekomendasi untuk mencegah pankreatitis.