Hasnyálmirigy-gyulladás: mi az, okok, megelőzés

A hasnyálmirigy-gyulladást a hasnyálmirigy gyulladásával diagnosztizálják, ami az enzimek rendellenes szekréciójához, csökkent endokrin funkcióhoz vezet. Ez a patológia a has jobb oldali hasi fájdalom és az emésztési zavarok miatt jelentkezik. Hányinger, hányás és gyengeség kísérheti. Mi okozza a hasnyálmirigy-gyulladást és hogyan lehet megelőzni?

A hasnyálmirigy-gyulladás okai

Annak megértéséhez, hogy mi okozza a hasnyálmirigy-gyulladást, segít megérteni, hogyan működik a hasnyálmirigy. Körülbelül 30 enzimet termel, amelyek részt vesznek az emésztésben és más folyamatokban a szervezetben. A hasnyálmirigyből a hasnyálmirigy levek inaktív formában választódnak ki. Ezeket az epe aktiválja. Ezért, ha máj- és epehólyag-rendellenességek, csatornagörcsök vannak, a hasnyálmirigy levek stagnálnak a szervben és elkezdik pusztítani a szöveteket.

A hasnyálmirigy-gyulladás egyéb okai:

• Túlzott alkoholfogyasztás, dohányzás.
• Gyógyszerek hosszú ideig történő szedése, az adagolás túllépése.
• Rendszertelen étkezés, gyorsételek és egyéb egészségtelen ételek túlzott fogyasztása.
• A hasnyálmirigy és csatornái szerkezetének veleszületett rendellenességei.
• Sérülések, hasnyálmirigy-daganatok.

A hasnyálmirigy-gyulladás megelőzése

Ahhoz, hogy a hasnyálmirigy enzimek rendszeresen képződjenek, kiválasztódjanak és aktiválódjanak, a májnak megfelelően kell működnie. Fontos a csatornagörcsök megszüntetése és a természetes zsírok kis mennyiségben, hőkezelés nélkül történő fogyasztása. Ilyenkor az epe felszabadul és serkenti a hasnyálmirigyet. Az enzimeket tartalmazó nedvek akadálytalanul kiáramlanak.

A hasnyálmirigy-gyulladás megelőzése a következő intézkedéseket foglalja magában:

• Az alkohol, a dohányzás, a dohányzás kizárása. Az alkohol bomlástermékeinek hatására a hasnyálmirigy levek viszkózusabbá válnak, a csatornák elzáródnak.
• Gyógyszereket csak az orvos által előírt módon szabad szedni, figyelembe véve a hasnyálmirigy működésének esetleges rendellenességeit.
• Fogyasszon kisebb ételeket, és kerülje a túl fűszeres vagy túl zsíros ételeket. Kerülje a káros adalékanyagokat tartalmazó termékeket: színezékek, tartósítószerek, ízfokozók. Csökkentse a lisztes termékek és édességek mennyiségét.
• A hasnyálmirigyet rendszeresen meg kell vizsgálni, különösen, ha időnként kellemetlen érzéseket tapasztal a hasnyálmirigyben és fájdalmat a gyomor jobb oldalán. Ez lehetővé teszi a fibrózis, a szerv prolapsusának vagy prolapsusának és egyéb rendellenességek felderítését.
• Mérsékelt mennyiségű fizikai aktivitással jár. A fizikai aktivitás aktiválja az anyagcsere-folyamatokat a szervezetben.
• A légzőgyakorlatok ellazítják a szervek és a csatornák simaizmait. Ez elősegíti az epe és a hasnyálmirigynedvek időben történő kiáramlását.
• Ha lehetséges, a stresszt a lehető legkisebbre kell csökkenteni, és a betegeknek elegendő alvást és pihenést kell biztosítani.

A hasnyálmirigy-gyulladás nemcsak sok kellemetlenséggel jár, hanem megzavarja a tápanyagok felszívódását is. Szélsőséges esetben a szerv meghibásodhat, ami életveszélyessé teszi a betegséget. Ezért fontos, hogy időben keresse fel orvosát, és kövesse a hasnyálmirigy-gyulladás megelőzésére vonatkozó ajánlásokat.