Pankreatiit: mis on see, põhjused, ennetamine

Pankreatiit on diagnoositud kõhunäärme põletik, mis põhjustab ensüümide ebanormaalset sekretsiooni, vähenenud endokriinset funktsiooni. See patoloogia avaldub kõhu paremal poolel esineva valu ja seedehäiretega. Sellega võivad kaasneda iiveldus, oksendamine ja nõrkus. Mis põhjustab pankreatiiti ja kuidas seda ennetada?

Pankreatiidi põhjused

Pankreatiidi põhjuste mõistmisel aitab mõista, kuidas kõhunääre töötab. See toodab umbes 30 ensüümi, mis osalevad seedimises ja muudes protsessides organismis. Pankreasmahlad erituvad kõhunäärmest inaktiivsel kujul. Neid aktiveerib sapp. Seetõttu, kui esineb maksa- ja sapipõie häireid, kanalite spasmid, kõhunäärme mahlad seisavad elundis ja hakkavad kudesid hävitama.

Muud pankreatiidi põhjused:

• Alkoholi liigne kasutamine, tubakasuitsu.
• Ravimite pikaajaline võtmine, annuse ületamine.
• Ebaregulaarne söömine, kiirtoidu ja muu ebatervisliku toidu liigne tarbimine.
• Pankrease ja selle kanalite struktuuri kaasasündinud kõrvalekalded.
• Vigastused, kõhunäärme kasvajad.

Pankreatiidi ennetamine

Selleks, et kõhunäärme ensüümid moodustuksid, erituksid ja aktiveeruksid regulaarselt, peab maks korralikult töötama. Oluline on eemaldada kanalite spasmid ja süüa looduslikke rasvu väikestes kogustes ilma kuumtöötluseta. Siis vabaneb sapp ja stimuleerib kõhunääret. Mahlad koos ensüümidega voolavad takistamatult välja.

Pankreatiidi ennetamine hõlmab järgmisi meetmeid:

• Alkoholi, tubaka suitsetamise välistamine. Alkoholi laguproduktide mõjul muutuvad kõhunäärme mahlad viskoossemaks, kanalid on ummistunud.
• Ravimeid tuleb võtta ainult arsti ettekirjutuse kohaselt, võttes arvesse kõhunäärme talitluse häireid.
• Sööge väiksemaid toite ja vältige liiga vürtsikaid või liiga rasvaseid toite. Vältige tooteid, mis sisaldavad kahjulikke lisandeid: värvaineid, säilitusaineid, lõhna- ja maitsetugevdajaid. Vähendage jahutoodete ja maiustuste hulka.
• Kõhunääret tuleks regulaarselt uurida, eriti kui teil esineb aeg-ajalt ebamugavustunnet kõhunäärmes ja valu kõhu paremas küljes. See võimaldab avastada fibroosi, elundi prolapsi või prolapsi ja muid kõrvalekaldeid.
• Tegemist on mõõduka füüsilise aktiivsusega. Füüsiline aktiivsus aktiveerib ainevahetusprotsesse organismis.
• Hingamisharjutused lõdvestavad organite ja kanalite silelihaseid. See soodustab sapi ja kõhunäärme mahlade õigeaegset väljavoolu.
• Võimaluse korral tuleks stressi vähendada miinimumini ning patsiendid peaksid piisavalt magama ja puhkama.

Pankreatiit ei too kaasa mitte ainult palju ebamugavust, vaid häirib ka toitainete imendumist. Äärmuslikel juhtudel võib elund ebaõnnestuda, mis muudab selle eluohtlikuks. Seetõttu on oluline pöörduda aegsasti arsti poole ja järgida soovitusi pankreatiidi ennetamiseks.