Pancreatitis: hvad er det, årsager, forebyggelse

Pancreatitis er diagnosticeret med betændelse i bugspytkirtlen, hvilket fører til unormal sekretion af enzymer, nedsat endokrin funktion. Denne patologi manifesteres af smerter i højre side af maven og fordøjelsesforstyrrelser. Det kan ledsages af kvalme, opkastning og svaghed. Hvad forårsager pancreatitis, og hvordan kan du forhindre det?

Årsager til pancreatitis

Forståelsen af, hvad der forårsager pancreatitis, er hjulpet af at forstå, hvordan bugspytkirtlen fungerer. Den producerer omkring 30 enzymer, der er involveret i fordøjelsen og andre processer i kroppen. Bugspytkirtelsaft udskilles fra bugspytkirtlen i en inaktiv form. De aktiveres af galde. Hvis der derfor er lever- og galdeblæreforstyrrelser, kramper i kanalen, stagnerer bugspytkirtelsaft i organet og begynder at ødelægge vævet.

Andre årsager til pancreatitis:

• Overdreven brug af alkohol, tobaksrygning.
• Indtagelse af medicin i lang tid, overskridelse af doseringen.
• Uregelmæssige måltider, overdrevent forbrug af fastfood og andre usunde fødevarer.
• Medfødte abnormiteter i strukturen af bugspytkirtlen og dens kanaler.
• Skader, tumorer i bugspytkirtlen.

Forebyggelse af pancreatitis

For at bugspytkirtelenzymerne regelmæssigt dannes, udskilles og aktiveres, skal leveren fungere korrekt. Det er vigtigt at fjerne kanalspasmer og at spise naturlige fedtstoffer i små mængder uden varmebehandling. Galde frigives så og stimulerer bugspytkirtlen. Saften med enzymerne flyder uhindret ud.

Forebyggelse af pancreatitis omfatter følgende foranstaltninger:

• Udelukkelse af alkohol, rygning af tobak. Under indflydelse af alkohol nedbrydningsprodukter pancreasjuicer bliver mere tyktflydende, kanalerne er tilstoppet.
• Medicin bør kun tages som foreskrevet af lægen, under hensyntagen til eventuelle uregelmæssigheder i bugspytkirtlens funktion.
• Spis mindre måltider og undgå fødevarer, der er for krydrede eller for fede. Undgå produkter med skadelige tilsætningsstoffer: farvestoffer, konserveringsmidler, smagsforstærkere. Reducer mængden af melprodukter og slik.
• Bugspytkirtlen bør undersøges regelmæssigt, især hvis du lejlighedsvis oplever ubehag i bugspytkirtlen og smerter i højre side af maven. Dette gør det muligt at opdage fibrose, en prolaps eller prolaps af organet og andre abnormiteter.
• Der er tale om en moderat mængde fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet aktiverer de metaboliske processer i kroppen.
• Åndedrætsøvelser afslapper de glatte muskler i organerne og kanalerne. Dette fremmer den rettidige udstrømning af galde og bugspytkirtelsaft.
• Stress bør så vidt muligt holdes på et minimum, og patienterne bør få tilstrækkelig søvn og hvile.

Pancreatitis bringer ikke kun en masse ubehag, men forstyrrer også absorptionen af næringsstoffer. I ekstreme tilfælde kan organet svigte, hvilket gør det livstruende. Derfor er det vigtigt at gå til lægen i god tid og følge anbefalingerne til forebyggelse af pancreatitis.