Pancreatitis: qué es, causas, prevención

La pancreatitis se diagnostica con la inflamación del páncreas, lo que conduce a la secreción anormal de enzimas, disminución de la función endocrina. Esta patología se manifiesta por dolor en el lado derecho del abdomen y trastornos digestivos. Puede ir acompañada de náuseas, vómitos y debilidad. ¿Cuáles son las causas de la pancreatitis y cómo prevenirla?

Causas de la pancreatitis

Comprender las causas de la pancreatitis ayuda a entender cómo funciona el páncreas. Produce unas 30 enzimas que intervienen en la digestión y otros procesos del organismo. Los jugos pancreáticos son secretados por el páncreas en forma inactiva. Son activados por la bilis. Por lo tanto, si hay trastornos del hígado y la vesícula biliar, espasmos de los conductos, los jugos pancreáticos se estancan en el órgano y empiezan a destruir tejido.

Otras causas de pancreatitis:

• Consumo excesivo de alcohol, fumar tabaco.
• Tomar medicamentos durante mucho tiempo, excediendo la dosis.
• Comidas irregulares, consumo excesivo de comida rápida y otros alimentos poco saludables.
• Anomalías congénitas de la estructura del páncreas y sus conductos.
• Lesiones, tumores pancreáticos.

Prevención de la pancreatitis

Para que las enzimas pancreáticas se formen, secreten y activen con regularidad, es necesario que el hígado funcione correctamente. Es importante eliminar los espasmos de los conductos y comer grasas naturales en pequeñas cantidades sin tratamiento térmico. La bilis se libera entonces y estimula el páncreas. Los jugos con las enzimas salen sin obstáculos.

La prevención de la pancreatitis incluye las siguientes medidas:

• Excluir el alcohol, fumar tabaco. Bajo la influencia de los productos de descomposición del alcohol jugos pancreáticos se vuelven más viscosos, los conductos están obstruidos.
• Los medicamentos sólo deben tomarse según lo prescrito por el médico, teniendo en cuenta cualquier irregularidad en la función del páncreas.
• Coma menos cantidad y evite los alimentos demasiado picantes o grasos. Evite los productos con aditivos perjudiciales: colorantes, conservantes, potenciadores del sabor. Reduzca la cantidad de productos de harina y dulces.
• Debe examinarse el páncreas con regularidad, sobre todo si de vez en cuando siente molestias en el páncreas y dolor en el lado derecho del estómago. Esto permite detectar fibrosis, un prolapso o hundimiento del órgano y otras anomalías.
• Se trata de una actividad física moderada. La actividad física también activa los procesos metabólicos del organismo.
• Los ejercicios respiratorios relajan los músculos lisos de los órganos y conductos. Esto favorece la salida oportuna de la bilis y los jugos pancreáticos.
• Si es posible, el estrés debe reducirse al mínimo y los pacientes deben dormir y descansar lo suficiente.

La pancreatitis no sólo provoca muchas molestias, sino que también altera la absorción de nutrientes. En casos extremos, el órgano puede fallar, poniendo en peligro la vida. Por lo tanto, es importante acudir al médico a tiempo y seguir las recomendaciones para prevenir la pancreatitis.